Odporúčaná Zaujímavé Články

Informácie

Spánok eliminuje odpad a toxíny, ktoré sa hromadí v mozgu

Spánok je nevyhnutný pre naše správne fungovanie. Keď spíme, dosahujeme fyzickú a kognitívnu rovnováhu a nielen získavame energiu, ale orgány a systémy tela pracujú na kontrole všetkých životne dôležitých funkcií, udržiavajúc dobrú úroveň homeostázy, to znamená správnu tendenciu k vnútornej samoregulácii, ktorá Získajte stabilizáciu tela.
Čítajte Viac
Komentáre

75 nádherných fráz Lao Tse

Lao Tse (ktorého význam je „starý učiteľ“), tiež nazývaný Lao Tzu, Lao Zi, Laozi alebo Laocio, sa považuje za jedného z najdôležitejších filozofov čínskej civilizácie. Čínska tradícia uvádza, že žil v šiestom storočí pred naším letopočtom. C., ale mnohí súčasní vedci tvrdia, že mohol žiť približne v štvrtom storočí pred naším letopočtom.
Čítajte Viac
Krátko

101 fráz na zvýšenie sebavedomia

Sebaúcta je hodnotenie, ktoré má každý o sebe. Ide o emocionálny názor, ktorý vo svojich príčinách zvyčajne presahuje racionalizáciu a logiku. Tu nájdete fantastickú zbierku fráz sebaúcty. Sebadôvera, ktorú máme, ovplyvní takmer všetko, čo robíme, napríklad pri rozhodovaní, konaniach, ašpiráciách, chutiach a mnohých ďalších veciach, ktoré formujú správanie, šťastie a život človeka.
Čítajte Viac