Články

Čo sa deje v našom mozgu počas orgazmu?

Čo sa deje v našom mozgu počas orgazmu?

Ženy sú schopné falošne orgazmus, ale muži môžu falošne viesť celý vzťah.

orgazmus Je to veľká jedáleň slov. Umožňuje iba stonanie, vytie, podľudský výraz, ale nie slovo.

Psychológia analyzuje správanie ľudí a svet analýzy vychádza z každodenného života, prechádzajúc bizarom, až kým nedosiahnu vznešenú. Bolo by však veľmi uzavreté postavenie, myslieť na našu disciplínu ako na jediného, ​​ktorý dokáže porozumieť nádhernému svetu okolo nás. Aby sme prijali epistemologicky otvorenejšiu a transdisciplinárnejšiu stratégiu, stavia nás do vesmíru, aby sme pochopili a doplnili s ostatnými disciplínami pochopenie ľudského správania, ako je sex a najmä orgazmus.

obsah

  • 1 Sociálny neurovedecký prístup
  • 2 Dôležitosť sexu v našich životoch
  • 3 Fyzikálne účinky orgazmu
  • 4 Fázy vzrušenia na dosiahnutie orgazmu
  • 5 Orgazmus v mozgu
  • 6 Štúdie o orgazme
  • 7 Podobnosti mužského a ženského orgazmu
  • 8 Rozdiely v mužských a ženských orgazmoch
  • 9 Čo zosilňuje orgazmus?
  • 10 Rôzne cesty na dosiahnutie orgazmu
  • 11 Výhody orgazmov

Sociálny neurovedecký prístup

Prístup použitý v tomto článku je založený na sociálna neuroveda, ktorá študuje vzťah medzi mozgovými neurologickými procesmi a sociálnymi procesmi, Táto analýza zdôrazňuje nielen to, ako mozog ovplyvňuje sociálnu interakciu, ale aj to, ako môže sociálna interakcia ovplyvniť mozog (Franzoi, 2007).

Naše myšlienky, emócie, pocity a správanie nás ovplyvňujú, aby sme konali rôznymi spôsobmi, ale tiež prostredie formuje náš spôsob vnímania a čelenia skutočnosti.

Dôležitosť sexu v našich životoch

Sex je pákou, ktorá posúva svet, os, okolo ktorej sa otáčajú a sú udržiavané všetky ľudské činy, od najodolnejších a medzinárodných dôsledkov po najmenšie a najviac miestne. Sex medzi smrteľníkmi je zdrojom obrovských radostí a tiež veľkých katastrof (Dubois, 1999).

Existujú činnosti, ktoré ľudí všeobecne chytia: jedenie, spanie, drogy, hudba a sex. Keby sme nemali sex, boli by sme na tejto planéte vyhynutí, Dôležitosť sexu v našom živote je životne dôležitá, hoci niektorí ľudia môžu žiť bez neho.

Harvardský psychológ Daniel Gilbert, ktorý v roku 2010 uskutočnil zvedavý experiment s mužmi a ženami. Na vzorke 2250 ľudí podal prihlášku, aby sa opýtal účastníkov štúdie v náhodnom čase, čo robili v tom čase a aké boli šťastné? 0 je minimum a 100 maximálna prosperita. Uvádzame niektoré činnosti a ich skóre:

  • Práca 61
  • Čítajte, sledujte televíziu a starajte sa o deti, 65 rokov,
  • Nakupovanie, 68
  • Počúvajte hudbu a rozprávajte sa, 74
  • Cvičenie, 77
  • Mať sex s partnerom, 92

Záver bol jasný: sex je aktivita, ktorá nás robí šťastnejšou, aspoň dočasne (Estupinyà, 2013).

Fyzikálne účinky orgazmu

Orgazmus je jednou zo štyroch etáp ľudskej sexuálnej reakcie. Cesty k dosiahnutiu orgazmu sú početné, ako vidno nižšie: stimulovaním erotogénnych zón, kondicionovaním, ako sa to stáva pri niektorých parafilias (osamelejšie porno a podofília, bude vysvetlené neskôr), školením, ako sa to deje v niektorých mystických praktikách ako v tantrický sex, okysličením alebo elektrickou stimuláciou sakrálnej nervovej dráhy (mŕtvy človek môže zažiť orgazmus stimuláciou tejto cesty, je známy ako Lazarov reflex) a dokonca môže vymieňať mozog (dotýka sa kolena a dosahuje orgazmus) ).

Táto skúsenosť je tak fascinujúca 8. augusta je svetový deň ženského orgazmu, Podľa medzinárodných štúdií je orgazmus sexuálnej zrelosti dosiahnutý ľahšie a rýchlejšie (Diario Libre, 2016).

Počas orgazmu sa nielen zapínajú a vypínajú oblasti mozgu, ale tiež okysličujú a produkujú chemikálie, ktoré môžu silne ovplyvňovať naše správanie., Chemickí poslovia, ktoré sa vyskytujú v špecializovaných oblastiach toho istého, silne ovplyvňujú sociálne správanie. Hormóny sú ovplyvňované neurónmi, je to však recipročný vplyv a tiež sú ovplyvňované prostredím okolo nás, ako poukazuje sociálna neuroveda.

Prostredníctvom internetu techniky neuroimagingu mozog môžete študovať podrobne, a to z hľadiska štruktúry a funkcie mozgu, “upozorňuje Richard Haier, neurovedec, sieť na výskum mysle, Univ. New Mexico (Čítame myseľ, 2011). Tieto techniky vytvárajú „mapy“ mozgu žijúcich ľudí skúmaním ich elektrickej aktivity, štruktúry, prietoku krvi a chémie (Cunningham et al, 2003).

Fázy vzrušenia na dosiahnutie orgazmu

Od doby klasických štúdií Masters & Johnson sa dosiahol rovnaký záver. Ako uvádza Sophia Jeaneau (2014), vo svojom filme jej orgazmus ničí kanónový výstrel, explózia, ženský orgazmus.

Slovník APA (2010) definuje a orgazmus ako vyvrcholenie sexuálnej stimulácie alebo aktivity, keď sa dosiahne maximálny bod potešenia, ktorý sa vyznačuje uvoľnením napätia a rytmických kontrakcií perineálnych svalov, análneho zvierača a panvových reprodukčných orgánov. U mužov je orgazmus sprevádzaný aj emisiou spermy (ejakulácia); U žien je sprevádzaná kontrakciami steny vonkajšej tretiny pošvy.

Orgazmus je súčasťou štyroch fáz, ktoré sa prejavujú u mužov aj žien a líšia sa iba v aspektoch určených anatómiou mužov alebo žien:

Excitácia:

  • ženy Vaginálne pery sa zväčšia a objaví sa vaginálne mazanie.
  • muži: Erotické stimuly prebudia libido. Vyskytuje sa vazocongestion a cavernosa corpora sa naplní krvou. To spôsobuje erekciu penisu. U mladých mužov to trvá asi osem sekúnd, zatiaľ čo u starších mužov je to pomalšie a postupnejšie. Koža šourku a semenník sa zhustne a semenníky sa zväčšujú.
  • Trvá to niekoľko minút až niekoľko hodín.

Plateau:

  • ženy: Maternica stúpa, vagína sa rozširuje a vaginálne pery menia farbu. Ženy potrebujú najmenej 20 minút sexuálnej stimulácie, aby vstúpili do klímy a dosiahli maximálnu potešenie.
  • muži: Budenie sa stáva konštantným a rovnomerným. Žaluď získava fialový odtieň, pretože sa zvyšuje vazokonstrikcia. Varlata naďalej rastú a pripravujú sa na ďalšiu ejakuláciu a ich veľkosť sa zvýši jeden a polkrát viac ako obvykle. Cowperove žľazy vylučujú niekoľko kvapiek semennej tekutiny, aby sa lubrikovala špička penisu. V tomto štádiu má 25% mužov účinky, ako napríklad: koža rôznych častí tela pokrytá načervenalými škvrnami; podobne ako pri erupcii, strata kontroly nad gestami tváre, dýchanie sa zrýchli až do chvíle, keď zalapá po dychu.

Orgazmus:

  • ženy: Kontrakcie maternice a konečníka a vaginálne zemetrasenie. Orgazmus u ženy trvá 6 až 10 sekúnd, hoci v niektorých prípadoch môže trvať aj 20 rokov.
  • muži: U mužov sa prejavuje ejakulácia. Orgazmus u mužov je štyri až päť sekúnd.

Rozlíšenie:

  • ženy: Maternica zostupuje a vagína sa vracia k normálu. Môže to trvať iba niekoľko sekúnd.
  • muži: Trvá od 15 minút do jedného dňa. Tkanivá pohlavných orgánov sú zbavené krvi, takže polovica penisového napätia je stratená (Jeaneau, 2014; APA, 2010; Silva, 2017; Diario Libre, 2016).

Popísané ženami, orgazmus je nárast potešenia, intenzívny pocit, je to vyvrcholenie potešenia, cítite teplo a všetko sa trochu zväčšuje (prsia, sex), je ich veľa veľmi príjemných pocitov, cítite to pre všetkých telo. "Kričím a mám pocit, že je to ako pieseň”. “Je to spojenie s druhým, je to vtedy, keď máte pocit, že ste v spoločenstve s druhou osobou”.

Orgazmus môže prísť rôznymi spôsobmi (klitoris, vagína, bradavky, stimulujúca túžba, emócie a fantázie, sebakontrola vaginálnych stien, stimulácia bodu G - na začiatku vaginálneho kanála - stimuláciou bodu A - Na konci vaginálneho kanála je to ten, ktorý poskytuje análny orgazmus -) a všetky sú mozgom interpretované ako orgazmus.

Túžba je nevyhnutná pre orgazmus, je neurologickákeď niekto túži horlivo, mozog sa uvoľní dopamín to zvyšuje potešenie (Jeaneau, 2014).

Orgazmus v mozgu

Mozog vyvinul reakciu na strach, aby nás udržal mimo nebezpečenstva, ale je tiež vybavený silnou sexuálnou túžbou, aby zabezpečil prežitie tohto druhu. Helen Fisher uvádza, že:Orgazmus je pre človeka jedným z najsilnejších zážitkov, a preto je vzrušujúce skúmať myseľ a zisťovať, ako mozog vytvára tento stav extázy. Získate prúd dopamínu, dopamín je rovnaká chemická zlúčenina, ktorá sa aktivuje pri používaní kokaínu a iných stimulačných liekov. Je to obrovská skúsenosť extázy a energie“(Ľudský mozog, 2016).

Štúdie o orgazme

Skúsenosti s analýzou orgazmu v mozgu mužov a žien nie sú exkluzívne pre jedného výskumného pracovníka a v tejto titánskej práci našťastie zasiahlo mnoho jasných myslí, aby rozlúštili ich tajomstvá.

V Holandsku sa neurovedec Greg Berns začal pred niekoľkými rokmi vydávať na cestu pri výskume orgazmu, prvýkrát ukázal, čo sa deje v mozgu mužov a žien, v skeneri „PET“ je vidieť prietok krvi mozog v čase jeho dosiahnutia. Mozog má mnoho kilometrov krvných ciev (ak by sme mohli tvoriť všetky tepny a kapilárne žily človeka, chodilo by to okolo Zeme dvakrát a pol) a keď bunky pracujú, potrebujú veľké množstvo energie naloženej krvi bohatej na kyslík, keď nepracujú, potrebujú veľmi málo. A môžete vidieť, ktoré časti mozgu sú aktívne počas ejakulácie alebo orgazmu.

Podobnosti mužského a ženského orgazmu

  • Keď dosiahneme orgazmus, máme podobnosti a rozdiely na úrovni mozgu. Najdôležitejšia zhoda je, že generujú dopamín pred očakávaním orgazmu a jeho naplnením. A kontrolu vykonáva autonómny nervový systém, ktorý aktivuje mozgový kmeň. Okrem toho, že je najstaršou časťou ľudského mozgu, je to oblasť, ktorá riadi uvoľňovanie dopamínu v mozgu (dopamín, je známy ako hormón potešenia, reguluje motiváciu a túžbu a spôsobuje opakovanie správania).
  • Aj na konci orgazmu v oboch uvoľňuje sa oxytocín, hormón pokoja, lásky a uzdravenia.
  • Strach a úzkosť sa zmenšujú alebo miznú a mozgovej mandle Prejdite do režimu spánku.

Rozdiely v mužských a ženských orgazmoch

Rozdiely sú však fascinujúce:

  • Gert Holstege zistil, že ženské orgazmy zahŕňajú aktivitu v organizme nucleus accumbens, predchádzajúci cingulate, hippocampus, hypotalamus a predoptická oblasť, zatiaľ čo v mužských orgazmoch ventrálna oblasť tegmentálu, thalamus a vizuálna kôra (Wheatley & Puts 2015). V obidvoch prípadoch sú aktivované rôzne cesty dopamínu.
  • Experiment ukázal, že u mužov sa prietok krvi znížil v oblastiach súvisiacich s úzkosťou, ale ostatné oblasti zostali v strehu. U mužov existuje deaktivácia mandlíoblastí, ktoré majú čo do činenia s úzkosťou alebo strachom.
  • Najdôležitejším nálezom bola deaktivácia u žien, v oblastiach mozgu došlo k veľkej deaktivácii, ktoré súvisia s úzkosťou, strachom a ostražitosťou. Zdá sa, že ženy opustia samy seba, počas orgazmu môžu stratiť vedomie.
  • Dopamín sprevádzaný euforiou pred orgazmom je spoločným znakom oboch. Neskôr však u mužov jednoducho zmizne a u žien klesá, ale nezmizne (Ľudský mozog, 2016).
  • Nedávna štúdia preukázala sexuálne rozdiely v hypofýze (nazýva sa to hlavná žľaza, pretože kontroluje mnoho funkcií iných žliaz) počas orgazmu, pričom ženský orgazmus je spojený iba so zvýšenou aktivitou v tejto oblasti mozgu. najvyššia aktivácia hypofýzy u žien autori interpretovali, že znamenajú vyššie koncentrácie oxytocínu v plazme (mierový hormón, vzťah a odpočinok), hormón, ktorý sa uvoľňuje z hypofýzy a po orgazme sa vyskytuje v oveľa vyšších plazmatických koncentráciách ako u mužov (Wheatley & Puts, 2015). Ak sa po orgazme aktivuje uvoľňovanie hypofýzy a oxytocínu viac u žien, môže to byť dôvod, prečo požiadajú pár, aby po dosiahnutí vyvrcholenia pokračoval v bozkoch a hladochách.
  • oxytocín To je tiež známe ako hormón pokoja, lásky a uzdravenia. Kerstin Uvnäs Mober je na celom svete uznávaná ako autorita pre oxytocín a poukazuje na to: Niektoré štúdie na ľuďoch preukázali, že dramatické zvýšenie rýchlosti oxytocínu v krvi oboch pohlaví v čase pohlavného styku, ktoré vrcholí počas orgazmu, Po pohlavnom styku sa často cítime uvoľnení alebo dokonca znecitlivení. Niekedy je to v tom okamihu, keď sa cítime viac v intimite s naším partnerom a na ničom inom nezáleží, ako byť s milovaným (Uvnäs, 2009).

Nie je prekvapujúce, že v mozgu sú muži a ženy deaktivovaní, takže sa necítia úzkosť alebo strach a jednoducho sa sústreďujú na orgazmus. Evoluční psychológovia sa domnievajú, že tento rozdiel medzi mužmi a ženami môže mať svoj pôvod v praveku, keď sme boli poľovníkmi. Ženy sa mohli materiálne odpojiť, ale muži museli byť ostražití aj po párení, aby ich nejedli žiadne zvieratá.

Čo zosilňuje orgazmus?

Prechod od trochu mechanickej fyziologickej reakcie k veľmi príjemnému pocitu v orgazme je možné zintenzívniť prostredníctvom týchto aspektov:

  • Na rozdiel od penisu, jediný Účelom klitorisu je poskytnúť potešenie. Nezasahuje do reprodukčného procesu.
  • 50 až 80% žien, ktoré dosiahnu orgazmus, robia to stimuláciou klitorisu, s alebo bez vaginálnej penetrácie.
  • kon čas, kedy sa klitoris zväčšuje, V 35 rokoch je štyrikrát väčšia ako v 15 rokoch. Po 45 rokoch sedemkrát väčšia ako pri narodení. Preto staršie ženy dosahujú orgazmus rýchlejšie.
  • Klitoris Nie je to jediná oblasť ženského orgazmu v a okolo vagíny. G spot (vo vagíne), je priamo spojená s klitorisom a je tiež zdrojom orgazmov.
  • Je to najcitlivejší ženský sexuálny orgán, orgazmus prepína par excellence.
  • Vonkajšia časť klitorisu (žaluď, stonka a telo) obsahuje viac ako 8 000 nervových zakončení ktoré sa spájajú so sieťou viac ako 15 tisíc ďalších nervových zakončení v panvovej oblasti. Penis má iba 4 000 nervových zakončení.
  • Orgány klitorisu nie sú horšie ako pošvové, naopak, majú rovnakú intenzitu a presne povedané, všetky orgazmy sa vyskytujú, pretože sa spájajú s klitorisom nervovými zakončeniami.
  • V roku 1998 Austrálčan Helen O'connell dokázala získať úplnú anatómiu klitorisu vďaka štúdiám zobrazujúcim magnetickú rezonanciu uskutočneným dobrovoľníkom. Pred týmto dátumom sa ukázala iba vonkajšia časť klitorisu a skutočný objem erektilného tkaniva nebol známy (Meraz, 2014).

Rôzne cesty na dosiahnutie orgazmu

Orgazmus je odrazom autonómneho nervového systému, je súčasťou nervového systému, ktorý sa zaoberá vecami, ktoré nemáme vedomú kontrolu; ako je trávenie, srdcová frekvencia, sexuálne vzrušenie. A reflex orgazmu môže byť vyvolaný prekvapivo širokou škálou podnetov (Roach M. (2009).

Zažite orgazmus; Môže to byť samotné, ako pár, sprevádzané príslušenstvom alebo riadom, sprevádzané viacerými ľuďmi alebo dokonca zvieratami alebo inými predmetmi pre niektorých z nás netradičných, cesty sú také osobné, ako si vyberiete, možnosti sú takmer nekonečné. A prežívajú sa dokonca aj stimuláciou oblastí tela, ktoré nemajú nič erotogénne.

Je jasné, že orgazmy súvisia so systémom odmeňovania, ktorý vytvára dopamín, Tieto neuróny však môžu reagovať, keď sú spojené s nejakým neerotickým stimulom a vy ste reagujú tiež neočakávanou odmenou, V psychológii sa to nazýva podmienený stimul a má asociovať neutrálny stimul Ivan Pavlov zvonením a spojením s prítomnosťou jedla od svojich psov. Ak sa táto aktivita opakovala opakovane, pes začal sliniť iba zvonením zvončeka a potom sa hovorilo o podmienenom podnete. Zvuk zvončeka súvisiaci s prítomnosťou potravy prinútil psa sliniť sa a čakať na kŕmenie.

Jednoducho povedané cesty k dosiahnutiu orgazmu môžu byť spojené s akýmkoľvek neutrálnym stimulom (psy, nohy, podpazušia, vlasy, moč alebo výkaly atď.), ktoré v spojení s produkciou dopamínu a sexuálnym kontaktom prirodzene spôsobujú kondicionovanie správania. Ak sa to robí opakovane, keď je prítomný neutrálny stimul a v určitej modalite je spojený so sexom, ako vidíme neskôr, predstavuje sa parafília alebo iný spôsob získania dopamínu spojeného so sexom alebo orgazmom.

A môžu viesť k zmesi potešenia, bolesti, prekvapenia, lásky, vášne, erotiky, túžby alebo len sexu bez lásky:

  • Prostredníctvom internetu masturbácia alebo autoerotizmus (hladí, má fantázie, stimuluje klitoris)
  • Pri kontrole tela môžu niektoré ženy produkovať orgazmus tak, že si stiahnu svaly svojej pošvy (Jeaneau, 2014).
  • s orálny sex alebo lízanie
  • Skúsenosti niektorých paraphilia, ako je napríklad osamelejšie porno, ľudia, ktorí nafúknu balóniky (podmienený stimul), hrajú si s nimi alebo ich jednoducho berú až do maxima bodu odporu, kým neprasknú a tým sa dosiahne orgazmus.
  • Prežívanie sexuálneho paralizmu (erotická príťažlivosť pre inú časť ako genitálie, ale s rovnakou túžbou): podophyllias alebo fetišizmus chodidlami, maschalagni alebo príťažlivosťami v podpazuší, nasofíliou alebo erotickou túžbou po nose, trichofíliou alebo príťažlivosťou pre vlasy a pygofíliou alebo erotickou túžbou po zadkoch, masochizmom alebo zažívaním potešenia a bolesti (fyzickej alebo psychologickej) súčasne čas, urofília alebo žltý dážď sa prejavujú tak, že sa pár dostane do kontaktu s močom, koprofília alebo meteorická sprcha je fetišizmus tým, že sa pár uvedie do kontaktu s exkrementom, eproctofíliou sa dá koprofília, fetišizmus alebo chuť na plyny páru (Roble, 2017). zoofília alebo bestializmus sexuálne vzrušenie z kontaktu so zvieratami, somnofília alebo príťažlivosť hladiť a vykonávať orálny sex spiacemu človeku až do prebudenia, olfactophilia vzrušenie kvôli zápachu potu najmä z genitálií, narratofília sexuálne vzrušenie iba pri počúvaní erotických rozprávaní, hirsutofília príťažlivosť pre sexuálne vzrušenie z vlasov s morfofíliou deformovaných ľudí, choreofília pri tanci, sexuálne vzrušenie, vzrušenie z agonizmu pri boji s párom, vzrušenie z alergie pri fantázii počas pohlavného styku s inou osobou ako pár (Galamoth, 2012) a zoznam pokračuje.

Rôznorodosť dosiahnutia orgazmu má úžasnejšie cesty a vedie nás k tomu, aby sme sa stále viac poznávali.

Tí, ktorí praktizujú tantrický sex, môžu dosiahnuť orgazmus len sústredením a dýchaním, Čo si vyžaduje prípravu. Muži dokonca majú niečo, čomu sa hovorí retrográdna ejakulácia a môžu trvať oveľa dlhšie, ako je priemerná priemerná ľudská bytosť.

Psychologička a popularizátorka vedy Mary Roach (2009) vo svojom príspevku TED TALKS uvádza iné rôzne cesty, ako dosiahnuť orgazmus, čo zodpovedá premene mozgu, ale aktivuje rovnaké cesty potešenia na úrovni mozgu:

  • Zmieňuje sa o žene, ktorá dosiahne orgazmus, keď niekto hladí jej obočie.
  • Označuje orgazmy kolena uvedené v odbornej literatúre.
  • Žena, ktorá mala orgazmus zakaždým, keď si čistila zuby a vykonávala tento zmyslový motor. Keby som mal tento stav, určite by som mal veľmi bielu chrup.
  • Ďalším prekvapujúcim faktom je, že mŕtvy človek môže zažiť orgazmus ako reflexný akt, ktorý sa nazýva Lazarov reflex. Vysvetlenie je nasledujúce: Hlavné ústredie orgazmu pozdĺž miechy je niečo, čo nazývame dráha sakrálneho nervu. Ak ju niekto vyprovokuje, ak je v presnom bode stimulovaná elektródou, dôjde k orgazmu.

Výhody orgazmu

  • Takmer úplne odpojí mozgy žien.
  • Čiastočne odpojte mozog mužov.
  • môžete vyliečte škytavky (Roach M. (2009).
  • vy relaxuje.
  • Môže mať orgazmy a ejakuláciu podľa britského sexuológa Roya Levina podporovať plodnosť a musí sa obnoviť týždeň pred tým, ako sa začne vyvíjať abnormalita pri oplodnení.
  • Zlepšuje prietok krvi, uvoľňuje a okysličuje krv.
  • rody endorfíny (prírodné lieky proti bolesti)a zlepšením prietoku krvi a okysličením nášho toku znižujú bolesť hlava, menštruácia, bolesť zubov a mnoho ďalších.
  • To nás robí šťastnejšími uvoľnením dopamínu a následným umožnením objektívnejšej analýzy problémov a zmiernenia emócií (vďaka čomu sme emocionálnejšie inteligentní).
  • Vygenerujte jeden cítiť sa bližšie s párom uvoľnením oxytocínu (hormón pokoja, lásky a uzdravenia).
  • Zvýšením hladín dopamínu proti odčítaniu stresového hormónu (kortizolu) a zlepšuje hladinu serotonínu a tiež bojuje proti depresii.
  • Za vynaložené úsilie spálite kalórie (od 127 do 500) a pomáha bojovať proti nespavosti. produkujú postkoitálna narkolepsia a spánok ako anjela za tento účinok sú zodpovedné veľké množstvá oxytocínu, ktoré sa uvoľňujú v krvi.
  • na zlepšujú mikrocirkuláciu krvi, zlepšuje stav pokožky a fungovanie našich pohlavných orgánov. Rovnako ako okysličenie mozgu.
  • Vytvára úzke vzťahy s párom.
  • Zlepšite našu sebaúctu.
  • Muži, ktorí ejakulujú pravidelnejšie, majú incidenciu menšia rakovina prostaty.
  • Štúdia uskutočnená na University of Wilkes v Pensylvánii zistila, že ľudia, ktorí sa dostanú k orgazmu, mali protilátku, ktorá im pomáha posilniť imunitný systém (Hermosilla, 2012).

Melón, cesnak, čučoriedky, mäkkýše, horká čokoláda, citrusové plody a orechy pomáhajú mať intenzívnejšie orgazmy (Diario Libre, 2016).

Bibliografia

APA (2010) Stručný slovník psychológie, Redakcia El Manual Moderno, México.

Cunningham W.A., Johnson M. K., Gatenby J.C., Gore J.C. & Banji M.R. (2003) Neurálne zložky sociálneho hodnotenia, Journal of Personality and Social Psychology, 85, 639-649.

Diario Libre (2016) Dnes sa oslavuje svetový deň ženského orgazmu; 8 údajov o téme, prístupných 18. mája 2017, online: //www.diariolibre.com/revista/bienestar/hoy-se-celebra-el-dia-mundial-del-orgasmo-femenino-ocho-datos -Viac než-the-theme-GH4595910

Dubois E. (1999) Love sex intimacy, Overseas Editors, Spain.

Ľudský mozog (2016) Ľudský mozog bol konzultovaný 11. mája 2017 online: //www.youtube.com/watch?v=pLyEZD7nrms

Estupinyà P. (2013) S = EX² Veda o sexu, Redakčná debata, Mexiko.

Franzoi S. L. (2007) Social Psychology, Editorial McGraw Hill, Mexico.

Galamoth (2012) 100 podivných parafílií, prístupné 15. mája 2017, online: //metalgalamoth.wordpress.com/2012/02/25/100-parafilias-extranas/

Hermosilla K. (2012) Zdravie a strava (Šťastný deň orgazmov), prístupný dňa 18. mája 2017, online: //www.veoverde.com/2012/08/feliz-dia-del-orgasmo-sus-10 - zdravotné výhody /

Jeaneau S. (2014) Ella's Orgasm (Documentary Sexuality), dokument na sklade, sprístupnený 15. mája 2017, online: //www.youtube.com/watch?v=qpXrURFRSLo

Meraz LC (2014) 12 zaujímavých faktov, ktoré ste nevedeli o klitorisoch, sprístupnené 15. mája 2017, online: //www2.esmas.com/salud/sexualidad/676750/12-datos-curiosos-y-no-sabias -del-clitoris /

Odyssey (2014) Klitorisy, ktoré boli veľké neznáme, sprístupnené 15. mája 2017, online: //www.youtube.com/watch?v=UjVaYizi6eo

Môžeme čítať myseľ (2011) Môžeme čítať myseľ, rozhovor Eduarda Punseta v sieťach s Richardom Hierom, konzultovaný 9. novembra 2011, online: //www.youtube.com/watch?v=9jCbCs6hO8k

Roach M. (2009) 10 vecí, ktoré ste vedeli o orgazme, sprístupnené 18. mája 2017, online: //www.ted.com/talks/mary_roach_10_things_you_didn_t_know_about_orgasm/transcript?language=en

Roble H. (2017) Zvláštne sexuálne fixácie: 10 najvzácnejších parafílií, prístupné 15. mája 2017, online: //www.vix.com/es/btg/curiosidades/4313/fijaciones-sexuales-extranas-las -10-paraphilias-viac-zriedkavé

Silva P. (2017) Mužský orgazmus a jeho štádiá, prístupné 16. mája 2017, online: //www.elnuevodiario.com.ni/suplementos/hombre/409943-orgasmo-masculino-sus-etapas/

Uvnäs K. (2009) Oxytocín, hormón pokoja, lásky a uzdravenia, Editorial Obelisco, Barcelona.

Video: The Ugly Truth (Septembra 2020).