Články

Výhody a techniky masturbácie žien

Výhody a techniky masturbácie žien

obsah

  • 1 Všeobecný kontext masturbácie žien
  • 2 Výhody samostimulácie alebo masturbácie u žien
  • 3 11 Techniky masturbácie žien

Všeobecný kontext masturbácie žien

Po dlhú dobu masturbácia alebo sebapod stimulácia, najmä ak sa odvolávame na ženské masturbácie, bola skrytá, ktoré majú v západnej sexualite „tajný status“. Je tomu tak až do 20. storočia, v ktorom sa rôznym feministickým hnutiam postupne podarilo rozšíriť myšlienku, že sexuálne potešenie žien môže existovať aj mimo manželstva.

Táto nová vízia masturbácie je posilnená štúdiou, ktorá je na sexuality v Spojených štátoch najdôležitejšia. UU. V štúdii, ktorú v roku 1953 uskutočnil Alfred Kinsey, sa analyzovali sexuálne zvyky asi 6000 ľudí. Výsledkom bolo, že čím vyššia je úroveň vzdelania, najmä u žien, tým častejšie bolo uchýliť sa k masturbácii, Podľa výsledkov 68% žien masturbovalo a 58% dosiahlo pri tejto praxi orgazmus.

Z tejto štúdie a následného výskumu sa masturbácia začína považovať za normalizovanejšiu prax.

Výhody samostimulácie alebo masturbácie u žien

Podľa mnohých štúdií má masturbácia nespočetné výhody pre fyzické a duševné zdravie ľudí. Tu je zoznam niektorých výhod;

Pomoc pri menštruačných kŕčoch

Masturbácia počas menštruácie má za následok prevenciu a zmiernenie zápalu a zmiernenie nepohodlia všeobecne v danom období. Chemikálie, ktoré sa podieľajú na kaskáde vyskytujúcej sa v krvnom riečisku pôsobia analgeticky proti premenštruačnej bolesti, Podobne dochádza k dezinfekcii oblasti genitálií, ktorá spôsobuje tlak, ktorý spôsobuje bolesť, a tým aj nepohodlie.

Posilňuje imunitný systém, zabraňuje infekciám

V prípade žien je to masturbácia znižujú riziko infekcií močových ciest, Jeho napínanie zlepšuje cirkuláciu tekutín, čo umožňuje vylučovať krčné tekutiny a spolu s nimi baktérie

Vytvára pocit pohody

Masturbovanie je dobré pre dobré celkové zdravie na biologickej aj psychologickej úrovni.

Masturbácia produkuje uvoľňovanie komplexných chemikálií, z ktorých najdôležitejší je dopamín. dopamín zase je spojená s veľkým pocitom pohody.

Posilnite panvové dno

Kontrakcie, ktoré sa generujú pri masturbácii, vyvolávajú tenzorový účinok podobný súdkové cvičenia, takže pomáha udržiavať svaly panvového dna vo forme.

Zlepšuje vzťahy medzi pármi

Rozšírený mýtus tvrdí, že masturbácia ničí sexuálny vzťah s párom. Ale podľa odborníkov by to bol pravý opak.

Keď masturbujeme naučíme sa poznať naše telo, jeho reakcie, to, čo sa mu páči, čo ho vzrušuje. Vďaka tomu je styk oveľa príjemnejší.

A je to vďaka lepšiemu poznaniu ich anatómie, že sebaprevádzanie pomáha ženám, ktoré nikdy nemali orgazmus, začať ich prežívať.

Pomôžte zaspať

Už sme komentovali túto masturbáciu telo zadarmo endorfíny, ktoré sú hormóny, ktoré generujú stav potešenie a relaxácia v tele, Čo uprednostňuje spánok.

11 ženských masturbačných techník

Existuje celý rad techník, ktoré je možné vykonať samostatne. Je veľmi pozitívne, že ženy a muži poznajú svoje telá bez hanby. toto veľmi prospeje vášmu sexuálnemu životu.

Nasledujúce techniky sú určené pre ženy. To sú niektoré z najpopulárnejších.

1. Prenikanie prstom

Ležiaci na posteli hore nohami, otvorte nohy a zdvihnite kolená. Clitoris môžete stimulovať, až kým nedosiahnete požadované mazanie alebo kým nebudete používať mazivo. Potom vložte do vagíny stredné a ukazovacie prsty ruky. Zatiaľ čo s touto rukou je simulované prenikanie penisu, s druhou môžete hladiť klitoris. Akonáhle prsty vo vagíne môžu zdvihnúť tieto a Uhol 90 stupňov na nájdenie bodu G, ktorý sa nachádza vo vaginálnej stene, ktorá sa nachádza za ochlpením, 1 alebo 2 centimetre od vstupu do vagíny. Stimulácia tohto bodu je skutočne príjemná a zlepší orgazmus.

2. Jemné pohladenie

Stimulujte sa jemným posúvaním prstov zhora nadol, zo strany na stranu a krúživými pohybmi okolo vagíny, až kým sa nedostanete do stredu a nakoniec do klitorisu. Pritom sledujte inštinkt a počúvajte, čo vám vaše telo „povie“ experimentovaním s pomalším pohybom na začiatku a rýchlejšie potom, ako aj s väčším či menším tlakom.

3. Patti Cake

Túto pozíciu môžete urobiť v posteli, sedieť na stoličke alebo na pohovke; Keď ukazovateľ a stredné prsty jemne hladia klitoris, postupne sa zvyšuje vzrušenie.

4. Sendvič

Položte ukazovateľ a prostredné prsty na každú stranu klitorisu. Udržujte toto držanie tela pri použití druhej ruky, aby ste urobili malé údery na klitorisovom uzávere, meniacom sa tlaku a intenzite, aby ste dosiahli väčšie potešenie.

5. Žalúdok hore nohami

Ľahnite si na brucho na posteľ alebo iný pohodlný povrch, zložte nohy a položte ruku do stredu, aby ste celú oblasť dobre hladili. Začnite stimuláciou okolo klitorisu, pokračujte klitorisom a potom pokračujte v skúmaní vagíny, pohybujte bokom zhora nadol a zo strany na stranu. Vy sami budete cítiť, ktorá pozícia je pre vás najpríjemnejšia, je lepšie, aby ste sa nechali uniesť pocitmi svojho tela, aby ste dosiahli orgazmus.

6. Priľnavosť

Táto technika sa vykonáva stlačením klitorisu ukazovákom a palcom v intenzite, v ktorej sa cítite dobre. Potom okolo nej opakujte pohyby zo strany na stranu alebo zhora nadol.

7. Kropiaca kanva

Počas kúpania musíte nasmerovať sprchový prúd (musíte nájsť správnu intenzitu) smerom k klitorisu.

8. Rovnaké ako penis

Zložitejšia technika, ale veľmi účinná, ak sa vykonáva správne. Zahŕňa stimuláciu klitorisu pohybmi, akoby to bol malý penis. Jemne zoberte klitoris dvoma prstami (zvyčajne palcom a ukazovákom) a vykonajte rovnaký pohyb ako pri masturbácii muža, uvidíte, aké potešenie!

9. Vibrátor

Ak máte skúsenosti s technikami sebaprevádzania, jednoducho si zmeňte prsty na vibrátor. Zavedenie vibrátora v pošve Pomáha lokalizovať a stimulovať G-spot, vyvolávajúc pocit plnosti. Môže sa to robiť výhradne alebo v kombinácii s análnou a / alebo klitorisovou stimuláciou. Existuje veľa druhov. Najkompletnejšie stimulujú klitoris a vagínu súčasne.

10. Valcovaná uterák

Ak sa vám nepáči priama stimulácia klitorisu, táto technika vás môže zaujímať; Posaďte sa v kresle s otvorenými nohami a čistite sa čistou, zvinutou uterákom. Vyberte rýchlosť a kadenciu.

Ak si stále chcete vziať nohavice, môže byť veľmi povzbudzujúce masturbovať pred zrkadlom a vidieť tvár, ktorú si obliekate, keď budete nadšení.

Nebojte sa zmeniť techniku ​​alebo pozíciu. Nezabudnite, že je to hra, takže nastavujete pravidlá.

Prekročte si nohy tak, aby vo vašom klitorisu bolo väčšie potešenie.

Ak je pre vás stimulácia klitorisu príliš intenzívny, skúste ho hladiť. Celá oblasť genitálu je mimoriadne citlivá a môže vám poskytnúť veľa radosti.

11. Análna stimulácia

Riť je oblasť veľmi citlivá na dotyk. Existuje veľa žien, ktoré sa tešia stimulácii v tejto oblasti počas masturbácie alebo v predchádzajúcej hre so svojím partnerom. Je vhodné používať veľa maziva.