Komentáre

Zvládnite stres

Zvládnite stres

Stresové video

Termín Stres sa vzťahuje na každú požiadavku alebo stimul, ktorý vytvára stav napätia a vyžaduje si z našej strany prispôsobivú zmenu, Tieto podnety môžu byť rôzneho druhu: skúška, svadba, manželské oddelenie, výlet atď. Stres je nešpecifická reakcia tela na dopyt, či už má za následok príjemné alebo nepríjemné podmienky.

Ľudské telo zaznamenáva každú udalosť života a udržuje ju rovnako ako počítač ...

Prihláste sa na odber tu náš kanál YouTube

Môže vás zaujímať:

  • Čo je stres, príznaky a liečba?
  • Ako sa vysporiadať so stresom
  • Kortizol, stresový hormón
  • Ako zmierniť stres z ekonomických obáv
  • Test na citlivosť na stres
  • Test na zvládanie stresu