Komentáre

30 fráz od Albert Bandura o psychológii a učení

30 fráz od Albert Bandura o psychológii a učení

Albert Bandura je kanadský psychológ, ktorý sa sústredil na štúdium kognitívnej tendencie správania. Uznávaný za svoju prácu o teórii sociálneho učenia a jej vývoji k sociokognitivizmu, ako aj za postulovanie kategórie sebarealizácie.

Počas celej kariéry trvajúcej takmer šesť desaťročí bol Bandura zodpovedný za veľké príspevky vo veľmi odlišných oblastiach psychológie vrátane sociálnej kognitívnej teórie, terapie a psychológie osobnosti.

Citácie A. Bandury

Dôvera sama osebe nezaručuje úspech, ale neručí za zlyhanie.

Psychológia nemôže ľuďom povedať, ako majú žiť svoj život. Môže im však poskytnúť prostriedky na uskutočnenie osobných a spoločenských zmien.

To, čo si ľudia myslia, veria a cítia, ovplyvňujú ich správanie. Prirodzené a vonkajšie účinky ich pôsobenia zase čiastočne určujú ich myšlienkové vzorce a afektívne reakcie.

Existuje nespočetné množstvo štúdií o negatívnom šírení pracovných tlakov v rodinnom živote, ale málo o tom, ako spokojnosť so zamestnaním zvyšuje kvalitu rodinného života.

Ak chýba sebestačnosť, ľudia majú tendenciu správať sa neefektívne, aj keď vedia, čo majú robiť.

Úspech je sociálne posudzovaný podľa zle definovaných kritérií, takže človek musí závisieť od ostatných, aby zistil, ako sa darí.

Po založení sa reputácia ľahko nezmení.

Ľudia s vysokou úrovňou bezpečnosti v ich schopnostiach riešia zložité úlohy ako problémy, ktoré treba zvládnuť namiesto toho, aby sa im vyhýbali hrozbám.

Väčšina obrazov reality, na ktorých sú založené naše skutky, sa skutočne zakladá na skúsenostiach, ktoré získavame prostredníctvom iných ľudí (pomocná skúsenosť).

Šanca na prežitie by bola úplne malá, ak by sme sa mohli poučiť z dôsledkov pokusu a omylu. Deti sa neučia plávať, mladí ľudia majú viesť motorové vozidlá a študentov medicíny, aby ovládali objavovanie potrebného správania z dôsledkov ich úspechov a neúspechov.

Pochopenie základných motívov sa javí skôr ako konverzia viery ako proces sebapoznávania.

Aby ľudia uspeli, majú zmysel pre sebaúcinnosť, bojujú spolu so schopnosťou zotaviť sa, aby dokázali čeliť nevyhnutným prekážkam a nerovnostiam v živote.

Viera ľudí o ich schopnostiach má na tieto schopnosti zásadný vplyv.

Ľudia nielen získavajú porozumenie prostredníctvom reflexie, ale hodnotia a modifikujú aj svoje vlastné myslenie.

Ľudia sú výrobcami ich životných podmienok, nielen ich výrobkami.

Teória, ktorá popiera, že myšlienky môžu regulovať činnosť, sa jednoducho nedá vysvetliť komplexným ľudským správaním.

Psychológia nemôže ľuďom povedať, ako majú žiť svoj život. Môže im však poskytnúť prostriedky na uskutočňovanie osobných a spoločenských zmien.

Ľudia posudzujú svoje schopnosti čiastočne porovnávaním svojich výkonov s výkonmi iných.

Ľudia, ktorí sa domnievajú, že majú právomoc vykonávať určitý stupeň kontroly nad svojimi životmi, sú zdravší, efektívnejší a úspešnejší ako tí, ktorí neveria v ich schopnosť zmeniť svoje životy.

Veľmi často sme dospeli k lepšiemu porozumeniu problematiky ako k najznámejším učiteľom.

Vďaka svojej schopnosti manipulovať so symbolmi a podieľať sa na reflexnom myslení môžu ľudia vytvárať nové nápady a inovatívne činnosti, ktoré presahujú ich minulé skúsenosti.

Obsah väčšiny učebníc je rýchlo sa kaziaci, ale nástroje smerovania slúžia v priebehu času.

Ľudia, ktorí sami seba vnímajú málo, ospravedlnia svoje úspechy skôr vonkajším faktorom než svojim vlastným schopnostiam.

Morálne zdôvodnenie je mocným mechanizmom odpojenia. Deštruktívne správanie sa stáva osobným a spoločensky prijateľným vykreslením v službe morálnym cieľom. To je dôvod, prečo väčšina výziev proti násilným médiám často padá na hluché uši.

Nezrovnalosti medzi efektívnosťou a činnosťou môžu vyplývať z chybného vnímania požiadaviek na úlohy, ako aj z chybného sebapoznania.

Viac nás ovplyvňujú teórie zlyhania ako teórie úspechu.

Spokojnosť, ktorú ľudia odvodzujú z toho, čo robia, je do značnej miery určená ich pravidlami sebahodnotenia.

Učenie by bolo príliš náročné, nehovoriac o nebezpečnom, keby sa ľudia museli spoliehať výlučne na účinky svojich vlastných krokov, aby ich informovali o tom, čo majú robiť. Našťastie sa väčšina ľudského správania pozoruje pozorovaním pomocou modelovania: pozorovaním ostatných sa vytvára predstava o tom, ako sa vykonávajú nové správanie, a pri nasledujúcich príležitostiach tieto kódované informácie slúžia ako vodítko pre konanie.

Problémom budúceho výskumu je objasniť, ako sa malé deti učia, aký druh porovnávacích sociálnych informácií je pre hodnotenie efektívnosti najužitočnejší.

Slávne frázy psychológie