Podrobne

Ako sa snažiť dosiahnuť šťastie vo vzťahu

Ako sa snažiť dosiahnuť šťastie vo vzťahu

Nasledovné body sú niektoré spôsoby, ako vám pomôcť vychutnať si trochu zdravší vzťah. Nebude robiť magický recept pre mnoho ľudí, ale môže to byť veľká pomoc vo vzťahu a v živote všeobecne.

Ako si užiť zdravý vzťah

Potom nezabudnite na nasledujúce odporúčania:

Majte svoju skupinu priateľov a zdieľajte s nimi skúsenosti, Môžete tiež zdieľať s partnerom v skupinách.

Nepridávajte sa symbioticky k svojmu partnerovi, že vaše jediné prostredie nie je váš manžel. Tu by bolo dobré citovať veľkého libanonského básnika Jalila Gibrana, keď hovorí o manželstve.

Takto sa hovorí:

  • Nech sú medzi vami medzery ... A nech sa medzi vami tancuje vietor nebies.
  • Podeľte sa o svoj chlieb, ale nejedzte ten istý kúsok ... A buďte spolu, ale nie príliš blízko; Pretože stĺpiky chrámu sa rozpadajú a dub a cyprus nerastú v tieni ostatných.
  • Užívajte si život, spríjemnite si ho.
  • Povedzme, že som pred sebou pozitívny a že som dôležitý človek.
  • Udržiavajte dobrú rodinu, prácu, profesionálne vzťahy atď.
  • Vykonajte fyzické cvičenie, zvyšuje to endorfíny, takže dochádza k fyzickej a psychickej pohode, poskytuje šťastie, zvyšuje sa aj sebaúcta.
  • Pokúste sa byť atraktívny pre seba. Ak sa cítite zle so svojím obrazom tela a môžete ho vylepšiť, urobte to.
  • Naplňte svoj život prácou a aktivitami, ktoré vám poskytnú potešenie. Pamätajte, že práca je duševné zdravie.
  • Urobte morské kúpele a mierne slnko. More, jeho opuch a pohyb vytvára masáž tela a soľ poskytuje jód, ktorý pomáha štítnej žľaze správne fungovať. Morská soľ lepšie syntetizuje vitamín D. Slnko pomáha fixovať vápnik v kostiach.
  • Navštevuje saunu a turecké kúpele, pretože teplo spôsobuje uvoľnenie svalov a keď sa potí, vylučuje toxické látky. Sauna aj turecký kúpeľ sú proti stresu.
  • Zúčastnite sa masáží tela, pretože fyzický kontakt zmierňuje úzkosť a uvoľňuje svaly.
  • Venujte sa čítaniu, tu citujem Dr. Orlanda Urdanetu Ballenovú, ktorý vo svojej knihe „Rozvoj ľudských zdrojov“ v procese hospodárskej otvorenosti. V knihe venovanej knihe sa píše: Na pamiatku mojich rodičov, ktorý ma učil, že učenie je jednou z každodenných radostí života.
  • Vždy sa snažte napraviť problémy a nepríjemnosti, ktoré sa vyskytnú vo vzťahu s partnerom a vyhnúť sa tomu, aby sa to stalo rozsudkom tretích strán, ako sú rodina, priatelia atď. Ak to nedokážete vyriešiť sami, vyhľadajte odbornú pomoc.

Video o Emocionálna inteligencia v páre.

Video: FaceApp bláznovstvo a ako žit tu a teraz (Február 2020).