Krátko

Čo je cyklotýmia?: Príznaky, príčiny a liečba

Čo je cyklotýmia?: Príznaky, príčiny a liečba

Väčšina ľudí počula Bipolárna porucha (alebo manická depresívna porucha), kde jednotlivci zažívajú cykly náhleho kolísania nálady so stavmi úplnej eufórie a inými obrovskými smútkami (mánia a depresia). Ale tu budeme hovoriť o iných typoch porúch, ktoré, hoci sa zdá, nie sú úplne rovnaké: cyklothymii.

obsah

  • 1 Čo je to cyklotymia alebo cyklotymická porucha?
  • 2 Prevalencia poruchy v populácii
  • 3 Aké sú príznaky cyklotýmie?
  • 4 Aké sú príčiny a rizikové faktory cyklotymie?
  • 5 Liečba cyklotýmie
  • 6 Život s cyklotýmiou

Čo je cyklotýmia alebo cyklotymická porucha?

Cyklotymia je porucha nálady, ktorá má podobné vlastnosti ako bipolárna porucha, ale „symptomatickejšie“, pokiaľ ide o symptomatológiu, má však tendenciu byť chronickejší.

Ľudia s Cyklotymická porucha keď sú v ich „najnižších“ okamihoch, majú príznaky, ako sú príznaky miernej depresie, ale nestanú sa tak závažné ako príznaky veľkej depresie. Keď zmenia náladu zo smútku na eufóriu, nestane sa taká intenzívna ako tá, ktorá sa pozoruje v manickej fáze bipolárnych porúch, takže sú klasifikované ako „hypománia“, menej závažná forma mánie. , Je pravdepodobné, že medzi oboma náladami sa budú cítiť emocionálne stabilní, dokonca aj pocit, že je to jediný čas, keď „sú sami sebou“.

Výskyt poruchy v populácii

Miera prevalencie cyklotýmie v bežnej populácii je medzi 0,4% až 1% a rovnako postihuje mužov aj ženy. Je však pravdepodobnejšie, že ženy vyhľadajú liečbu. Zatiaľ čo nástup ochorenia sa zvyčajne vyskytuje počas dospievania, jeho vzhľad môže byť ťažké identifikovať. Riziko, že trpí poruchou pozornosti s hyperaktivitou, zneužívaním návykových látok a poruchami spánku, je medzi ľuďmi trpiacimi cyklotymickou poruchou vysoké.

Na druhej strane sa zdá, že trpenie cyklotýmiou môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku bipolárnej poruchy (odhady sa líšia, ale predpokladá sa, že pravdepodobnosť je medzi 15% a 50%).

Aké sú príznaky cyklotymie?

Štandardné diagnostické kritériá podľa American Psychiatric Association (APA) stanovujú, že na diagnostikovanie cyklotýmie musia spĺňať nasledujúce charakteristiky:

  • Uveďte niekoľko období s hypomanickými symptómami, ktoré nespĺňajú kritériá pre jednu epizódu hypománie, a viac období s depresívnymi symptómami, ktoré nespĺňajú kritériá pre veľkú depresívnu epizódu, najmenej dva roky (jeden rok pre deti a dospievajúcich).
  • V priebehu dvoch rokov (jeden pre deti a dospievajúcich) musia byť príznaky hypománie a depresie prítomné najmenej počas polovice času, pričom maximálne dva po sebe nasledujúce mesiace nesmú vykazovať takéto príznaky.
  • Kritériá veľkej depresívnej epizódy, manickej alebo hypomanickej epizódy neboli nikdy splnené.
  • Iné psychické poruchy (napríklad schizoafektívna porucha, schizofrénia, bludná porucha) boli vylúčené ako spúšťač hypomanických a depresívnych symptómov.
  • Hypomanické a depresívne symptómy nesúvisia s liekmi, zneužívaním návykových látok ani inými zdravotnými problémami
  • Hypomanické a depresívne symptómy spôsobujú poruchy v sociálnych, pracovných alebo iných funkčných oblastiach.

Zvyčajné depresívne príznaky a príznaky sú:

  • Pocity smútku, prázdnoty a beznádeje
  • popudlivosť
  • Chceš plakať bez dôvodu
  • Poruchy spánku: spánok oveľa viac alebo oveľa menej ako obvykle
  • roztržitosť
  • Pocity bezcennosti a viny
  • únava
  • Problémy s koncentráciou
  • Samovražedné myšlienky
  • Strata záujmu o činnosti, ktoré sa predtým považovali za príjemné
  • Zmeny hmotnosti v dôsledku jedenia oveľa viac alebo oveľa menej ako obvykle
  • Nedostatok motivácie
  • Znehodnotené schopnosti pri posudzovaní, plánovaní alebo riešení problémov
  • Nízka sebaúcta
  • pesimizmus
  • osamelosť
  • poddajnosť
  • Sociálne stiahnutie
  • Ťažkosti pri riešení konfliktov
  • Pocity, že život nemá zmysel a účel

hypomanické príznaky a symptómy zvyčajné sú:

  • Euforický stav so zveličeným pocitom pohody a šťastia
  • Zvýšenie sebaúcty
  • Prehnaný optimizmus
  • Podráždenosť a nepokoj
  • Menšia potreba spánku
  • Zrýchlené myslenie
  • Nedostatočný úsudok, ktorý má za následok riskantné správanie
  • Hovorte viac ako obvykle
  • Nadmerná fyzická aktivita
  • Ľahké rozptýlenie
  • Problémy s koncentráciou
  • Zvýšená túžba dosiahnuť alebo dosiahnuť ciele
  • Hyperaktivita, neschopnosť zostať sedieť
  • Emocionálna nestabilita, nadmerná reakcia na udalosti
  • Vyhľadajte silné emócie (napríklad v športe, hazardných hrách atď.)
  • popudlivosť
  • nezodpovednosť

Aké sú príčiny a rizikové faktory cyklotymie?

Presná príčina cyklotýmie nie je známa ako väčšina porúch duševného zdravia. Genetická zložka cyklotýmie sa však zdá byť dôležitým predispozičným faktorom. V prípade cyklotymie, ako je veľká depresia a bipolárna porucha, rodinná anamnéza s anamnézou naznačuje zvýšené riziko výskytu týchto chorôb. Štúdie identických dvojčiat naznačujú, že keď jeden zo súrodencov trpí cyklotýmiou, pravdepodobnosť, že druhý trpí aj, je až 80%, čo poukazuje na silná genetická zložka pri tomto type porúch.

Pri vývoji cyklotýmie sú tiež veľmi dôležité environmentálne faktory. Podobne ako pri bipolárnej poruche a veľkej depresii, niektoré životné udalosti môžu zvýšiť šance na rozvoj cyklotýmie. Medzi tieto faktory patria udalosti, ako je fyzické alebo sexuálne zneužívanie alebo iné traumatické zážitky a predĺžené obdobia stresu.

Liečba cyklotýmie

Kombinácia liekov a psychoterapie sa zdá byť liečebnou možnosťou s najlepšími výsledkami. Liečba je zvyčajne chronickým procesom, ktorý môže trvať celý život, s cieľom zmierniť depresívne symptómy a hypomániu a ktorého účelom je tiež minimalizovať riziko vzniku bipolárnej poruchy.

V súčasnosti nie sú známe žiadne lieky, ktoré by účinne liečili cyklotymiu, lekár však môže predpísať lieky bežne používané na liečbu bipolárnej poruchy, ktorej funkcia je zameraná na zmiernenie príznakov a zníženie frekvencie ich výskytu. Lieky na predpis zahŕňajú atypické antikonvulzíva a antipsychotiká, ako je lítium a kvetiapín. Antidepresíva sa pri liečbe cyklotymie nepreukázala ako účinná.

Na úspešné zistenie výhod liečby cyklotymiou je potrebný ďalší výskum. Niektoré z bežných metód používaných na liečbu bipolárnej poruchy sa však používajú aj na liečbu cyklotymie, okrem iného:

  • Kognitívno-behaviorálna terapia
  • Terapia zameraná na zákazníka
  • Racionálna emocionálna terapia (TRE)

Žite s cyklotýmiou

U menej ako polovice ľudí, ktorí žijú s cyklotýmiou, sa počas celého života vyvinie bipolárna porucha. Vo väčšine prípadov Cyklotymia je chronická porucha, ktorá sa zvyčajne udržiava počas celého života, U ostatných sa zdá, že cyklotymia sa časom rozptýli a sama zmizne.

Účinky cyklotýmie môžu byť veľmi škodlivé pre spoločenský, rodinný, pracovný a párový život. Okrem toho môže impulzivita spojená s hypomanickými symptómami viesť k zlým životným rozhodnutiam v právnych aj finančných záležitostiach. Výskum tiež ukázal, že keď niekto trpí cyklotymickou poruchou, častejšie zneužíva drogy a alkohol.

Na zníženie týchto negatívnych účinkov cyklotýmie je dôležité brať lieky predpísané odborníkom podľa pokynov, nepiť alkohol alebo drogy a sledovať náladu, aby terapeutovi poskytli užitočné informácie o účinnosti liečby, okrem toho z dostatok spánku a cvičenie pravidelne.

Súvisiace testy
  • Depresný test
  • Goldbergov depresívny test
  • Test vedomostí
  • Ako ťa ostatní vidia?
  • Test citlivosti (PAS)
  • Test charakteru