Informácie

Rozhovor s Tamarou de la Rosou, autorom knihy Psico-Cartas

Rozhovor s Tamarou de la Rosou, autorom knihy Psico-Cartas

Chceli sme urobiť iný rozhovor s Psychoactive. Preto dnes hovoríme s Tamarou de la Rosou, jednou z najvýznamnejších psychológov na Tenerife a autorom knihy „Psico-Cartas“.

V prvom rade vám Tamara veľmi ďakujem za účasť. Je mi potešením urobiť rozhovor a vieme, že mu ukradneme časť vášho zaneprázdneného času. Ak sa vám páči, poďme na pohovor.

  1. Ako vidíme, ste psychológ a spisovateľ. Čo považujete za prvé alebo druhé najviac?

V prvom rade ďakujem za vašu vynikajúcu prezentáciu. Predovšetkým som psychológ. V tejto profesii som začal trénovať v 18 rokoch, keď som začal študovať kariéru plnú entuziazmu a entuziazmu. Dodnes sa každý rok recyklujem a zachovávam rovnakú vášeň pre svet mysle, myšlienok, emócií a správania. Myslím si, že psychológia prekvitá. Nakoniec pripisuje dôležitosť emocionálnemu zdraviu.

Môj záujem a potešenie z písania sa začalo pred niekoľkými rokmi, keď som si prostredníctvom sietí a tlače uvedomil, že šírenie psychológie jednoduchým a didaktickým spôsobom bolo schopné sprostredkovať dôležitosť učenia sa prispôsobiť emóciám pomocou dobrého využívania myslenia a modifikácie správania , Uvedomil som si, že moje malé príspevky alebo články slúžili ako pomoc alebo podpora mnohým ľuďom. V tom čase som sa tak potešil správami, ktoré ma prinútili prísť, že ma povzbudilo vyskúšať niečo nové, ako je písanie kníh. Miloval som túto skúsenosť.

  1. Aké služby ponúkate pri konzultácii a ako?

Terapia, ktorú vykonávam, je kognitívna behaviorálna terapia. Okrem bakalárskeho štúdia mám magisterský titul z klinickej psychológie, klinickej špecializácie u detí a rôznych „odborníkov“, ako je napríklad terapia pármi, športová psychológia, v praktickej praxi osobná a online terapia cez skype, s ktorou sa môžem spojiť so všetkými v niektorých častiach sveta, je to úžasné, vidím prípady depresie, úzkosti, párových problémov, zlepšenia výkonnosti, dospievajúcich s problémami so správaním atď.

  1. Váš web je bezpochyby veľmi dynamický a poučný. Akú hodnotu pripisujete prítomnosti na internete a kto vám pomohol a pomohol?

Sociálne siete sú v súčasnosti veľmi dôležitými nástrojmi na pracovnej úrovni. Pre mňa je to spôsob, ako dostať svoju prácu k tisícom ľudí a byť schopný šíriť psychológiu, ktorú milujem.

  1. Vieme, že máte veľa sledovateľov online, ale ako odborník, akú radu by ste dali osobe, ktorá hľadá informácie o duševnom zdraví online?

Je úžasné hľadať informácie, chcieť sa učiť a prehľadávať svet emócií, a preto je úžasné surfovať po internete a čítať. Ak si však myslíte, že potrebujete pomoc, pretože neviete, ako zvládať emócie alebo určité situácie, ktoré narúšajú náladu človeka, mali by ste hľadať dobrého profesionála, ktorý vie vysvetliť, čo sa vám stane, prečo sa to stane a môže vám poskytnúť pokyny, Táto osoba potrebuje.

  1. Začneme s niečím, čo bolo podľa nás v práci rozhodujúce, napíšte knihu Kedy píšete prvú knihu a za akým účelom?

Moja prvá kniha „Reštartovať, všetko začína samým sebou“, som ju napísal pred dvoma rokmi. V tlači týždenne spolupracoval niekoľko rokov, publikoval články o psychológii a osobnom raste. Boli to moji stúpenci sociálnych médií, ktorí sa ma z rôznych častí sveta pýtali, prečo som knihu nezverejnil. Spočiatku som nevenoval veľkú pozornosť, ale potom som si povedal ... „A prečo nie? A to bolo, keď som sa rozhodol napísať ho vo forme manuálu plného psychologických stratégií a nástrojov, ktoré sa naučia vysporiadať sa s našimi emóciami.

  1. Preto, a keď vidíte úspech svojej prvej knihy, pokračujete ďalšou knihou, ako keby bola ešte úspešnejšia, hovoríme o Psycho-listoch, ale mohli by ste nám o tom vysvetliť svojimi vlastnými slovami?

Psycho-listy sa skladajú zo 14 kapitol vo formáte listov adresovaných 14 VŠETKÝM ŠPECIÁLNYM príjemcom, pretože sa týkajú určitých emócií, situácií, typov ľudí a mentalít, ktoré emocionálne umiestnili veľkú väčšinu ľudí niekedy v našich životoch. Aby to bolo zábavné a zábavné čítanie, píšem o určitých nájomcoch a mentálnych návštevníkoch, že ABSOLUTANENTE všetci máme na mysli, ale niekedy je pre nás ťažké ich zobudiť a získať z nich maximum, alebo naopak nevieme, ako spať ostatných , Hovorím o Donovi Perfeccionistovi, Doña Motivación, Donovi Prideovi, krutom zlomenom srdci atď. Vo všetkých kapitolách sú pokyny na zvládanie týchto emócií, situácií, mentalít alebo typov ľudí.

Je to kniha, ktorá vás veľmi vyzýva, aby ste sa zamysleli, pretože nesmieme zabúdať na dôležitú úlohu reflexie pri dosahovaní kognitívnych zmien. Vďaka reflexii sa nám podarilo stráviť dôležitú vec, zaznamenať ju na pevný disk, a tak sa cítiť schopní robiť alebo robiť rozhodnutia, ktoré mnohokrát nerobíme alebo neprijímame z dôvodu neistoty a strachu. To je zámerom programu „PSICO-CARTAS“

  1. Aký význam pripisujete čítaniu v psychológii? Komentujú, že čitatelia sa cítia veľmi dobre identifikovaní vo vašej knihe Psycho-listy. Čo vás inšpirovalo pre vašu knihu?

Mnohokrát si myslíme, že to, čo sa s nami stane alebo ako sa cítime, sa stane iba nám. „Psycho-listy“ napísané v prvej osobe, pomáhajú vám dostať sa úplne na papier a pomáhajú vám pochopiť, že väčšina vecí, ktoré sa s nami dejú a ako sa cítime, zdieľajú väčšina ľudí, pretože nie sme takí odlišní.

  1. Kde si môžeme kúpiť vaše knihy osobne aj online?

Obe knihy sa predávajú v mnohých kníhkupectvách po celom Španielsku. Napriek tomu môžete poslať v akomkoľvek kníhkupectve s názvom, moje meno (Tamara de la Rosa), vydavateľ Red Point, distribútor sgel. V tomto odkaze si tiež môžete vyžiadať na adrese //puntorojolibros.com/Psico-Cartas.htm

  1. Vidíme, že vynikáte a stavíte sa na emocionálne vzdelávanie, ale mohli by ste našim návštevníkom vysvetliť, čo presne to je a aké výhody nám to môže priniesť?

Emocionálne vzdelávanie je viac ako čokoľvek, čo pozná naše emócie, funkcia každého z nich porozumieť im a vysporiadať sa s nimi v zlých časoch. Predávajú nám možnosť žiť bez bolesti a vzdelávajú nás, aby sme dosiahli úspech, keď musíme prijať bolesť ako súčasť života, naučiť sa ju tolerovať riešením nepríjemných emócií, ktoré sa môžu objaviť, a vychovávať, aby čelili zlyhaniu, pretože v určitom okamihu budeme VŠETCI zakopnúť o neho. Výhody? Mentálna hygiena

  1. Tamara, ak by ste sa tejto práci nevenovali, na čo by ste sa chceli venovať?

Pravdou je, že som ti to nemohol povedať, pretože to bola moja jediná možnosť. Chcel som sa venovať predovšetkým psychológii, ale predstavujem si niečo, čo súvisí so sociálnym.

  1. Vidíme, že pravidelne zasahujete do médií, nepochybne vaša práca vzbudzuje záujem, ale o aké médiá sa cítite najpohodlnejšie?

Cítim sa dobre v každom. Mal som to šťastie, že som sa stretol s úžasnými profesionálmi a mal veľký záujem o svet emócií. Rádio, televízia, tlač, ale nič také prospešné, ako keď konzultujete, sledujete pokrok svojich pacientov.

  1. Aké online médiá vás môžeme nájsť?

Nájdete ma na Twitteri a Instagrame s prezývkou @tamarareinventa; na Facebooku ako @reinventatetamara a na mojej webovej stránke tamaradelarosapsicologa.com

  1. Mimochodom, Tamara by ste odporučili Psychoactive?

Samozrejme Všetky stránky, ktoré odhaľujú psychológiu profesiami vyškolenými v tejto oblasti, si zaslúžia všetku úctu a záujem, ale najmä psychoaktívne sa mi zdajú veľmi kompletné.

Ďakujem veľmi pekne Tamara za váš čas a láskavosť, zatiaľ náš rozhovor.

David Alvarez

Video: Sophia Grace's Show Stopping Performance! (Septembra 2020).