Články

Čo je to sociálne spravodajstvo?

Čo je to sociálne spravodajstvo?

Spravodajstvo je jednou z možností, ktoré nám pomohli prežiť, ľudské bytosti sú „programované“, aby sa „spojili“, náš dizajn nás robí spoločenskými, je základom týchto vzťahov neurónová dynamika.

obsah

  • 1 Čo je to sociálna inteligencia?
  • 2 Čo sa nazýva sociálny mozog?
  • 3 Emocionálna ekonómia
  • 4 Generovanie empatie
  • 5 Záver

Čo je to sociálna inteligencia?

Ako sa rozhodneme, či je bezpečné osloviť osobu? Hlavne, mandle, automaticky overuje ľudí, s ktorými komunikujeme, aby vedeli, či im môžeme veriť alebo nie a či pre nás predstavujú nebezpečenstvo.

Členstvo v určitých skupinách prispieva k individuálnemu a kolektívnemu rozvoju, nadväzujete kontakty s ľuďmi, s ktorými komunikujete, čo znamená: - koordinácia, spolupráca a - mnohokrát súťaž; aspekty, ktoré vo veľkej miere viedli k rozvoju jednotlivca a spoločnosti.

Sociálna spôsobilosť je schopnosť rozumne konať v ľudských vzťahoch“Thorndike

sociálna inteligencia, je schopnosť človeka interagovať s ostatnými empatickým a asertívnym spôsobom. Pomáha nám to efektívne komunikovať, vedieť, ako správne riadiť naše emócie a získať dobrý výsledok ako výsledok našich sociálnych interakcií. Emocionálna inteligencia úzko súvisí so sociálnou inteligenciou., pretože obidva zahŕňajú správne riadenie vašich emócií, aby sa zlepšili vaše medziľudské vzťahy, tieto však zahŕňajú ďalšie aspekty.

Môžete Vyhodnoťte pomocou tohto testu svoju úroveň emočnej inteligencie

Čo sa nazýva sociálny mozog?

na súbor nervových mechanizmov, ktoré usmerňujú naše vzťahy, obsahuje súhrn myšlienok, spomienok, pocitov a emócií týkajúcich sa našich sociálnych interakcií. Zahŕňa to medziľudské zručnosti, ako napr empatia a záujem, ktorý presahuje hľadanie osobného dobra, jednotlivec, ktorý má sociálnu inteligenciu, berie do úvahy iných, čím neustále obohacuje svoje medziľudské vzťahy.

Aké emócie vo vás prevládajú a ktoré zvyčajne šírite ostatným? Sociálna schopnosť sa poskytuje prostredníctvom zrkadlové neuróny, Tieto neuróny nám umožňujú rozpoznať emócie u iných a stotožniť sa s niektorými aspektmi, ktoré prenášajú. Fenomén emocionálna nákaza Deje sa to z veľkej časti vďaka tomuto typu neurónov, pretože nám pomáhajú pochopiť, čo sa deje, byť empatickí a spájať sa s ostatnými.

Emocionálna ekonomika

Je rovnováhu vnútorných ziskov a strát, ktoré zažívame pri určitej sociálnej interakcii, Je to tiež rovnováha „pocitov“ alebo dojmov, ktoré sme zanechali potom, čo sme sa s niekým stotožnili. Aká rovnováha vám zostáva pri každej sociálnej interakcii? Je to všeobecne pozitívne alebo negatívne?

Výsledkom sú vzťahy s ľuďmi výživný, pretože vám zvyčajne zanechávajú dobré veci, napríklad: nové vedomosti, návrh, nápad, motivujú vás alebo vás nechávajú dobrý pocit. Existujú však toxické vzťahy, podstupujú vysokú úroveň stresu, čo má negatívny vplyv na vaše zdravie.

Majte na pamäti, že keď zažívate stav konštantná úzkosť a stres, vaša schopnosť spracovávať informácie a tvorivo premýšľať je oslabená, čo umožňuje ľahšie upadnúť do správania, ktoré nie je sociálne funkčné alebo môže jednoducho spôsobiť, že sa nestratíte zameraním na svoje hlavné úlohy. Napríklad by ste mohli „stratiť náladu“. Daniel Goleman povedal:

Emocionálny mozog reaguje na udalosť rýchlejšie ako racionálny mozog”.

Na druhú stranu, keď sa človek „cíti dobre na vás a vy s ňou“, môže slobodne vyjadrovať svoje emócie, môže existovať blízkosť tela, ich reakcie sú spontánne, sú harmonicky koordinované (naladenie), často sa ich oči stretávajú, ich telá zostávajú v pohodlnej vzdialenosti počas neformálneho rozhovoru a neobťažuje ich ticho, pretože sú súčasťou harmónie a prírodných rytmov tej istej konverzácie.

Stále niečo komunikujeme, keď vyslovíte svoj tón hlasu, môže to vyjadriť vaše emócie; aj keď nehovoríte žiadnym slovom, váš neverbálny jazyk niečo komunikuje prostredníctvom svojho reč tela a výrazy tváre, Akákoľvek konverzácia prebieha prostredníctvom dvoch kanálov:

  1. vyššia: Prenáša racionalitu, slová a významy.
  2. dolná: Pracuje na neverbálnej jazykovej úrovni.

Vytvára empatiu

Ako vidíte, empatia je nevyhnutným spojením medzi ľuďmi, pomáha rozpoznať emócie u iných a porozumieť im. Tu máte 5 odporúčaní na propagáciu empatia prostredníctvom verbálnych a neverbálnych kanálov:

  1. Urobte očný kontakt.
  2. Použite priateľský tón hlasu a výrazu.
  3. Pokúste sa počúvať pozorne a aktívne.
  4. Koordinácia alebo synchronizácia vašich pohybov.
  5. Usmievajte sa vždy, keď je to vhodné. Je to jeden z najpozitívnejších emocionálnych výrazov, mozog preferuje šťastné tváre.

Tu ťa nechám infographic s 8 rozmermi sociálneho spravodajstva opísal Daniel Goleman a spoločenské zručnosti, ktoré ich charakterizujú: Karl Albrecht:

Záver

sociálne zručnosti, zahŕňajú schopnosť efektívne komunikovať s ostatnými, väčšina z nich Dá sa rozvíjať a zjednodušuje a uspokojuje vzťahya zároveň prispieva k budovaniu spoločnosti založenej na spolupráci a mierovej spolupráci; Empatia, harmónia a záujem o druhých sú hlavnými charakteristikami sociálnej inteligencie, pretože nám umožňujú zdravú interakciu a ponechávajú pozitívnu rovnováhu, pokiaľ ide o sociálne vzťahy.

Odkazy

  • Fan fenomén, empatia a zrkadlové neuróny
  • Druhy spravodajských informácií Čo analyzujú spravodajské testy?

Bibliografický odkaz

  • Goleman, Daniel (2006). Sociálne spravodajstvo Barcelona, ​​Španielsko: Editorial Planeta.