Komentáre

Syndróm nepokojných nôh (SPI)

Syndróm nepokojných nôh (SPI)

Video o syndróme nepokojných nôh

Syndróm nepokojných nôh je neurologická porucha spánku, ktorá spočíva v pocite naliehavej a neustálej potreby pohybovať nohami. Tento syndróm spôsobuje, že je veľmi ťažké sa cítiť dostatočne pohodlne, aby zaspal. Symptómy sa zvyčajne zhoršujú v noci. Pre niektorých ľudí je tento pocit často ťažké opísať. Kto trpí, môže ísť do postele a začať cítiť pálenie alebo svrbenie vo vnútri nôh. Z tohto dôvodu pociťuje naliehavú potrebu neustále hýbať nohami alebo vstávať a chodiť, aby tieto príznaky zmizli. Pohodlie sa zvyčajne vracia, keď sa pokúsite spať.

Približne jeden z desiatich dospelých trpí Syndróm nepokojných nôh (SPI), tiež známy ako Willis-Ekbomova choroba.

Niet divu, že tí, ktorí trpia, majú problémy s dlhodobým sedením. Dlhé cesty autom alebo lietadlom môžu byť ťažké.

SPI môže prinútiť osobu spať menej hodín každú noc. V najťažších prípadoch môžu spať menej ako päť hodín za noc. Miernejšie prípady natoľko nezmenia váš spánok, hoci je to zvyčajne horšia kvalita.

Nahromadená strata spánku spôsobená syndrómom nepokojných nôh môže spôsobiť, že postihnuté osoby sa počas denného svetla stanú nadmerne ospalé, okrem toho, že spôsobujú podráždenie a problémy s koncentráciou. To môže mať veľký vplyv na váš život z profesionálneho aj osobného hľadiska. Ľudia so syndrómom nepokojných nôh sú s väčšou pravdepodobnosťou trpia depresiou alebo úzkosťou.

Ženy trpia touto poruchou takmer dvakrát viac ako muži. Existuje tiež korelácia medzi blízkymi príbuznými, pretože viac ako polovica ľudí so syndrómom nepokojných nôh má v rodine niekoho, kto z toho tiež trpí, v týchto prípadoch je riziko trikrát až šesťkrát vyššie.

Prihláste sa na odber tu náš kanál YouTube