Krátko

Strach zo smrti a zmysel života

Strach zo smrti a zmysel života

Keď sme si mysleli alebo počuli slovo smrť alebo si len predstavujeme smrť alebo smrť blízkej osoby, cítime to drvivosť, smútok, úzkosť, strach, nejaká úzkosť; Tep sa zrýchľuje.

Život a smrť

Ľudská bytosť čelí počas svojho života rade existenciálnych otázok. Vieme, že existujeme, ale nevieme, čo to znamená alebo kedy prestaneme existovať alebo aspoň existujeme tak, ako dnes existujeme. Strach zo smrti je prirodzený.

Je normálne obávať sa umierania, najmä ak nastane nebezpečná situácia, napríklad nehoda alebo choroba.

Preto „kto má dôvod na život, takmer vždy nájde, ako,“ hovoril Frankl. Ale z hľadiska tohto zmyslu musí byť človek schopný prekonať úzke hranice seba-zameranej existencie a veriť, že človek môže významne prispieť k životu; ak nie teraz, v budúcnosti tvrdil. Tento pocit je potrebný, ak chce byť človek spokojný so sebou as tým, čo robí.

Tento článok je určený všetkým ľuďom, nielen ľuďom, ktorí už prešli trápny proces, ale všetkým ľuďom, premýšľať o našom živote a smrti, ktoré v určitom okamihu budeme mať všetci. Viem, že o tom neznie pekne, ani pekne, ale myslím si, že v určitom okamihu nášho života je potrebné prestať uvažovať o tom, ako túto tému vidíme, interpretujeme alebo cítime: Smrť, za čo?

Zamerať náš život v súčasnosti, hodnotiť, čo robíme a myslieť na súčasnosť a že keď ten čas príde z tohto života, my a naši milovaní, sme ako pokojní, nepopierame, že to bude bolestivé, v skutočnosti je samotná strata bolestivá, to, čo robíme v živote pre seba a pre ostatných, je dôležité, takže rozlúčka bude príjemnejšia a menej ťažká, pretože prispela dobrými vecami a momentmi, vrátane dobrých slov, podpory, dobrého zaobchádzania, zdravého bývania, lásky, príjemných zážitkov.

Tvárou v tvár smrti je niečo prirodzené

Smrť je koniec života kvôli organická nemožnosť udržať homeostatický proces, Je to koniec živého organizmu, ktorý bol vytvorený od narodenia.

Aby sme však obmedzili úzkosť a stres, ktoré nás nútia myslieť si, že smrť je alebo môže byť niečo strašné, katastrofické, uvidíme alebo interpretujeme tento pojem s inou a zdravšou filozofiou, je ako urobiť reštrukturalizácia v našom myslení, napríklad:

Umieranie môže znamenať ...

Jedného dňa moji milovaní a ja opustím toto pozemské lietadlo, bude to smutné, bolestivé, ale (podľa vašich vier) sa vyvineme do inej úrovne života.

Keď premýšľam o smrti, cítim sa ohromený neznámym, napriek tomu stále nevediac, čo sa stane po smrti, predstavte si, že miesto, na ktoré idem, môže byť tiež krásne as novými príležitosťami na šťastie.

V určitom okamihu tu môj život skončí, ale môžem využiť svoj dar, ktorý stále žijem, robiť veci, ktoré sa mi páčia.

Budem zasiať veci, dobré chvíle vo svojom súčasnosti, vo svojom teraz, keď príde čas opustiť tento život, budem pokojnejší a pokojnejší kvôli tomu, čo som zasial a zožal som.

Vytvorte si vlastnú prácu

Predstavte si, že ste ten protagonista vášho života a naozaj, tak to je!

Ste na čase si predstaviť, ako by ste chceli, aby bol váš život, projekty, ciele a ďalšie; Začnite tým, že to naplánujete, vizualizujete a uvediete do činnosti.

Buďte plne zodpovední za svoj život

To znamená, že jediná osoba, ktorá môže zmeniť to, čo pre vás nefungovalo alebo vás prinútilo cítiť sa šťastne, je sama sebou. Príkladom by mohlo byť, aby ste sa uvedomili a zodpovedali za myšlienky, ktoré si môžete zasiať, produktívne, zdravé a milujúce myšlienky smerom k vám. a vo vzťahu k ostatným vás tiež nútia zodpovedať a vykonávať ich tak, aby váš život mal taký dôležitý a cenný zmysel.

Vyberte si postoj k utrpeniu

Utrpenie je nevyhnutné, takto to znie: nevyhnutné. Musíme to riešiť pomocou silný prístup, môže to výrazne zlepšiť zmysel našich životov.

Spýtajte sa sami seba na reflexnú otázku

Čo môžem robiť a chcieť urobiť pre seba v tomto živote, vďaka čomu sa cítim plný, šťastný a čo môžem urobiť pre ostatných?

Človek si môže vziať všetko, s výnimkou jednej veci, poslednej z ľudských slobôd, aby si vybral svoj postoj k akejkoľvek okolnosti, vybral si svoju vlastnú cestu". Viktor Emil Frankl

Báseň

V živote brat, v živote !!

Ak chcete urobiť radosť
niekomu, koho veľmi miluješ ...
povedzte mu dnes, buďte veľmi dobrí
v živote, brat, v živote ...

Nečakajte, až zomrú
ak chcete dať kvetinu
pošli ich dnes s láskou
v živote, brat, v živote ...

Ak chcete povedať „Milujem ťa“
ľuďom vo vašom dome
priateľovi blízkych alebo vzdialených
v živote, brat, v živote ...

Nečakajte, až zomrie
ľudia ju majú radi
a cítite svoju náklonnosť
v živote, brat, v živote ...

Budete veľmi úspešní
Ak sa naučíte šťastne,
všetkým, čo viete
v živote, brat, v živote ...

Nikdy nenavštevujte panteóny,
Nevyplňujte kvetinové hroby,
plné láskavých sŕdc,
v živote, brat, v živote ...

Báseň: Ana María Rabatté

Video: Klinická Smrť - Spýtal sa Boha na Zmysel Života (Júl 2020).