Krátko

Psychologická prvá pomoc deťom a dospievajúcim

Psychologická prvá pomoc deťom a dospievajúcim


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Existujú určité každodenné situácie, ktoré nemôžeme naplánovať ani kontrolovať, Niektoré z nich môžu byť: teroristické útoky, prírodné katastrofy (zemetrasenia, cunami, hurikány atď.). Musíme však vedieť, že existuje možnosť, že sa tak stane, a preto musíme mať psychologické zdroje potrebné na to, aby sa im dokázalo čo najlepšie vyrovnať, Preto dnes hovoríme o psychologickej prvej pomoci deťom a dospievajúcim, pretože podľa chronologického a mentálneho veku sa líši aj spôsob ich vykonávania.

obsah

  • 1 Čo je to psychologická prvá pomoc?
  • 2 Ciele PAP
  • 3 fázy PAP podľa veku dieťaťa alebo dospievajúceho

Čo je to psychologická prvá pomoc?

Je to počiatočná pozornosť, ktorá je získaná okamžite po tom, čo priamo alebo nepriamo došlo k traumatickej udalosti (Napríklad: zneužitie, smrť blízkej osoby, okrem iného útok alebo zemetrasenie). Sú známe aj pod skratkou P.A.P., môžu sa vykonať do 72 hodín po incidente alebo maximálne do nasledujúcich 6 týždňov.

Rovnako ako lekárska prvá pomoc, PAP by mala vykonávať osoba, ktorá je vyškolená v odbore (pokiaľ možno má vzťah k oblasti zdravia), ale ak ste otec alebo matka, môžete sa tiež naučiť niekoľko tipov, ako byť pripravené s vašimi deťmi

Ciele PAP

Psychologická prvá pomoc má 6 účelov: poskytnúť fyzickú a emocionálnu bezpečnosť postihnutým bez toho, aby došlo k falošným sľubom alebo zníženiu traumatickej udalosti. Okrem toho stabilizujte osobu a poskytnite konkrétne, jasné a stručné informácie bez toho, aby ste ju prinútili hovoriť.

Tretím cieľom je umožniť pripojenie k sieti sociálnej podpory, tj pomôcť vám nadviazať kontakt so svojimi blízkymi, ako sú: manžel / manželka, bratia, bratranci atď. (najmä ak ide o dieťa). Ďalším krokom, ktorý je potrebné dosiahnuť, je podpora vlastnej efektívnosti a efektívnosti skupiny, pričom prioritu majú jej problémy alebo ťažkosti a ich emócie sa normalizujú, čím osobe vysvetľujú, že ich reakcie sú normálne pred okolnosťami, ako je tá, ktorá zažila.

Je tiež potrebné uľahčiť zvládanie problému začiatkom roka 2007 trápny proces pred traumatickou udalosťou, najmä s cieľom vyhnúť sa negatívnemu správaniu, ako je vyhýbanie sa alebo odmietnutie. A nakoniec ponúknuť zdroje (interné aj externé), ktoré sú k dispozícii.

Fázy PAP podľa veku dieťaťa alebo dospievajúceho

Existujú 5 základných fáz v rámci PAP ktoré sa líšia v prístupe podľa veku, v ktorom ste v dieťati. Sú to: obsah, pokoj, informovanie, normalizácia a pohodlie.

  1. 0-3 roky: keď obsahuje Vyhnite sa oddeleniu od dieťaťa, dajte mu priestor na plač alebo krik riadeným spôsobom. Keď sa upokojíte, skúste mu pomôcť odpočívať a cítiť sa pochopený. Pri podávaní správ sa snažte krátkymi vetami vysvetliť, čo sa deje, nikdy mu neklamte. Pri normalizácii Pokúste sa ustanoviť rutinu jedál a spánku, stanovte primerané limity pre zemiaky (alebo záchvaty hnevu). Keď sa ukľudníte, doprajte si s dieťaťom pozitívne činnosti, pomôžte mu vyjadriť svoje pocity v hrách.
  2. 3 - 6 rokov: obsahovaním zaistí pohodlie a odpočinok a ukážte svoju lásku. Keď sa upokojíte, jemne s ním rozprávajte a pokúste sa rozptýliť jeho fantáziou. Pri podávaní správ Buď úprimný a odpovedz na svoje otázky. Pri normalizácii sa pokúste vytvoriť rutinu jedál a spánku, stanovte primerané limity pre lízatká (alebo záchvaty hnevu). Ukľudňujúc mi dovolíš robiť produktívne úlohy, udržujte rodinné rutiny aktívne.
  3. Od 6 do 9 rokov: pomocou pomoci nájdete rovnováhu medzi vašimi emóciami a myšlienkami. Na upokojenie ho uveďte dôvody, ktoré mu môžu pomôcť upokojiť sa, napríklad tým, že mu pripomenie predchádzajúcu situáciu, v ktorej vedel, ako ovládať svoje obavy. Pri informovaní neposkytujte viac informácií, ako sa pýtate a zistite, čo dieťa vie bez toho, aby ste ich stlačili. Normalizáciou pocitov sa odporúča vyjadriť, ako sa cítite, Ak je podráždený, povedzte mu, že mu rozumiete a že sa ho postupne musí naučiť zvládnuť. Ukľudňujúcim sa mu umožňuje obnoviť to, čo prežil hrou alebo kresbou, a pomôcť mu obnoviť jeho každodenné činnosti (napr. Školu).
  4. Od 9 do 12 rokov: Obsahovanie zaisťuje, že dáte priestor, takže môžete byť sami. Keď sa upokojí, povedzte mu podobné predchádzajúce situácie a ako vedel, ako s nimi zaobchádzať, dajte mu priestor na rozptýlenie (športovanie, pozeranie filmu, priateľstvá). Oznámením o ňom zaobchádzajte ako s dospelým bez úniku a povzbudzujte ho, aby sa na vás viac opýtal. Pri normalizácii ju povzbudzujte, aby sa vyjadrila (bez toho, aby ju donútila). Ukľudňujúcim sa s ním porozprávajte o tom, aké činnosti by vás prinútili cítiť sa lepšie a prinútiť ich, aby pokračovali vo svojich každodenných činnostiach.

Na záver ...

Prioritou je, aby sa na tento typ okolností nepripravovali len dospelí, ale aj deti a dospievajúci získavajú zručnosti pri zvládaní akejkoľvek neočakávanej situácie, ktorá môže viesť k psychologicky hovoriacim traumám. Pamätajte, že ... Cieľom je zabrániť a nemusíte ľutovať!