Články

Môže spôsobiť nervový stres gastritída?

Môže spôsobiť nervový stres gastritída?

Prvá vec, ktorú by sme mali vedieť, je presne to, čo je gastritída. Gastritída je bolesť v hornej časti žalúdka, ktorá sa vyznačuje bodavou a nepretržitou bolesťou. A konkrétnejšie, gastritída nervosa je variantom tejto gastritídy, ktorá Vychádza priamo z úzkosti, stresu alebo bremena, ktoré daná situácia spôsobuje., Dochádza k opuchu sliznice, ktorý pokrýva ústa žalúdka a môže to ovplyvniť. Týmto spôsobom sa vyskytuje pomerne silná bolesť.

Preto môžeme konštatovať, že predĺžený stav nervozity môže viesť k gastritíde, V skutočnosti je to populačná porucha, ktorá je v populácii veľmi rozšírená. Na celom svete je známe a známe, že 21. storočie je poznačené stresom, ktorý trpí väčšina svetovej populácie. Toto napätie je spôsobené rýchlym tempom života, ktoré každý deň vedie, a týmto spôsobom veľa ľudí nakoniec trpí nejakou vážnou emočnou poruchou. Jednou z nich je emocionálna gastritída, ktorá je skutočne vážna, pretože môže mať vplyv na žalúdok.

obsah

  • 1 Aká je jej príčina?
  • 2 Aké sú vaše príznaky?
  • 3 Ako sa dá liečiť?

Čo je príčinou?

Normálne gastritída Je produkovaný sériou baktérií, ktoré menia celú našu črevnú flóru, To sťažuje tráviace procesy a najhoršie je to na fyziologickej úrovni. V prípade baktérií sa to nazýva Helicobacter Pylori. Táto baktéria však nie je taká, ktorá ovplyvňuje našu žalúdočnú sliznicu v prípade nervozity a úzkosti.

V týchto prípadoch sa skutočne stane, že mozog uvoľní rad hormónov a telo začne vstúpiť do zmeneného stavu, akoby čelilo hrozbe. A to, že sa to stáva iba občas, by nemalo mať negatívny vplyv na naše telo.

Keď sme však v každodennom živote pod veľmi silným tlakom, ak nevieme, ako zorganizovať svoj život, alebo nevieme, ako dobre zvládnuť svoje pocity, úzkosť sa stáva čoraz naliehavejšou, V týchto chvíľach sa ocitneme prakticky celý deň zaťažení a telo vstúpi do tohto obranného režimu od chvíle, keď vstaneme, až kým nespíme. Tento emocionálny stav jednoducho zabíja všetky zdravé baktérie, ktoré lemujú náš žalúdok. Toto je dobre známa črevná flóra. Vďaka týmto baktériám, nevyhnutným pre každého, sa tráviace procesy vykonávajú normálnym spôsobom.

Na druhej strane, keď tieto baktérie začnú byť v našom tele vzácne, trávenie je dosť ťažkopádna úloha, ktorá nás môže stáť veľa bolesti. To je dosť nebezpečné, pretože človek trpiaci nervovou gastritídou sa môže skutočne báť jesť. To je niečo logické, nikto nechce po každom jedle trpieť horiacimi a ostrými bolesťami. Človek, ktorý trpí touto poruchou, môže prestať jesť alebo dokonca začať kŕmiť mäkké výrobky a prestať používať tie ťažšie, ale je tiež potrebný na udržanie nášho zdravia v aktuálnom stave.

Aké sú vaše príznaky?

Gastritída má mozgové príznaky, ktoré sa javia ako veľmi charakteristické pre túto konkrétnu poruchu. To vás odlišuje od gastroenteritídy, vredov alebo iných žalúdočných chorôb. Keď sa táto porucha vyvíja v tele človeka, začína mať bolesť v oblasti brucha, ktorá je špecifikovaná, ako sme už povedali, v jamke žalúdka. Táto bolesť je ostrá, ostrá a dlhotrvajúca, čo nám často dáva impulz k tomu, aby sme ležali vo fetálnej pozícii.

Nie je to však jediný príznak, ktorý je charakteristický pre gastritídu. Pri mnohých príležitostiach sa môže objaviť pocit kyslosti v žalúdku alebo pálenie v žalúdku. Vždy, či už bolesť alebo akýkoľvek z vyššie uvedených dvoch príznakov, nastane zmena v žalúdku. Ak pociťujeme bolesť v inej časti nášho tráviaceho systému, pravdepodobne sa nestretneme s prípadom gastritídy.

Nervová gastritída je tiež škodlivá na psychologickej úrovni. Už nehovoríme o skutočnosti, že môžeme začať mať istý strach alebo strach z jedenia jedla, ale o iný druh emocionálnych príznakov. Skutočnosť, že po každom jedle dňa cítite ostrú bolesť alebo pálenie, môže to spôsobiť ešte viac stresu, nervozity a napätia, pretože nevieme presne, prečo sa to nedeje, oveľa menej ako to vyriešiť. Sú to rovnaké prvky, ktoré spôsobujú nervovú gastritídu. Týmto spôsobom sa vytvára začarovaný kruh, vďaka ktorému sa nemôžeme ľahko zbaviť tejto nepríjemnej poruchy.

Ako sa dá liečiť?

Nervová gastritída je emocionálna porucha, ktorá má pomerne jednoduché riešenie., Čelíme prípadu tak vážnemu, ako sú úzkostné poruchy alebo depresia, ktoré naozaj nezmiznú, kým nezačneme psychológa alebo psychiatra. V týchto prípadoch, prakticky vo väčšine prípadov, budeme potrebovať lieky a serióznu odbornú pomoc, aby sme mohli normálne pokračovať v živote.

Avšak v prípade gastritídy nervózy je to oveľa jednoduchšie. Náprava tejto poruchy je skutočne jednoduchá a nemusíme sa obávať. Liečba je veľmi jednoduchá a funguje tak v prípadoch, keď je príčinou stres, ako aj v prípadoch, keď je príčinou vyššie uvedená batéria, ktorá ovplyvňuje našu črevnú flóru.

Aby sme tento problém napravili, musíme vykonať mäkšiu alebo mäkšiu stravu, ako obvykle. Môžeme zvýšiť príjem potravín, ako sú kuracie alebo hydinové polievky, ryža, ryby, kuracie mäso, ovocie a zelenina a sójové mlieko. Okrem toho sa dôrazne odporúča, aby sme pili veľa vody. Musíme si dobre udržiavať hydratáciu žalúdka, aby celé naše telo začalo znova vytvárať všetky tie baktérie, ktoré zabíjame pri našom stave záťaže.

Aj keď je však liečba rovnaká v obidvoch prípadoch, v prípade gastritídovej nervózy nájdeme ďalšie ťažkosti. Tieto ťažkosti nie sú fyziologické, ale psychologické. Je zrejmé, že vývoj tejto poruchy je spôsobený skutočnosťou, že nie sme schopní dosiahnuť stav relaxácie alebo úplného pokoja, alebo že nevieme, ako správne zvládnuť podnety, ktoré k nám prichádzajú zvonka. Preto by bolo vhodné navštíviť psychológa, ktorý by nás vedel a vedel, ako nás viesť k vyrovnanejšiemu životnému štýlu.

Môžete to doplniť aktivitami, vďaka ktorým zabudnete na rytmus, ktorý ste vložili do svojho života. Môžete sa rozhodnúť ísť do kúpeľov, cez víkend sa prechádzať krajinou, nakupovať, ísť na večeru, stretnúť priateľov, ísť na filmy, atď. Existujú tisíce plánov, ktoré môže človek vykonať, aby ignoroval a zabudol na chvíľu všetko, čo nám škodí.

Po prvé, musíte vedieť, ako rozlíšiť okamihy dňa, Práca môže byť niekedy jednou z hlavných príčin tejto emočnej poruchy, ako je napríklad gastritída nervóza. Týmto spôsobom nedáva zmysel, že sa po dlhom a stresujúcom dni v práci vrátite domov a stále o tom premýšľate. Naučte sa rozlišovať okamihy, v ktorých sa nachádzate, a takto lepšie zvládate svoje emócie.

Je to veľmi dôležité, pretože gastritída môže spôsobiť akútnu gastritídu a dokonca aj chronickú gastritídu. Tieto problémy sa už neriešia tak ľahko ako v normálnom prípade emočnej gastritídy. Začínajú sa objavovať, keď náš emocionálny stav začne mať vplyv na naše telo.

Týmto spôsobom by nervozita mohla zmeniť náš metabolizmus, spôsobiť cukrovku alebo ochorenie obličiek. V týchto prípadoch je zrejmé, že problém sa zvyšuje a liečba bude pre naše zdravie oveľa invazívnejšia. Preto je skutočne dôležité vedieť, ako problém identifikovať včas a podľa toho konať.

Pamätajte na to vaše zdravie je na prvom miestea že musíte splniť jeho potreby. Vaše telo s vami hovorí, stačí vedieť, ako ho počúvať. Keď si začnete všimnúť príznaky, ktoré môžu byť spôsobené gastritídou nervózou, už dlhšie nečakajte. Nemajte tieto myšlienky tak typické, že je to mierny problém, ktorý sa môže kedykoľvek odovzdať, alebo že za to nestojí za to navštíviť lekára. Účasť na konzultácii nám nesmierne pomôže.

Ďalšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, keď trpíte nervovou alebo emocionálnou gastritídou, je znížiť spotrebu liekov, ktoré sú protizápalové alebo ktoré obsahujú kyselinu acetylsalicylovú. Tieto, ak je ich spotreba vysoká, môžu spôsobiť nielen akútnu gastritídu, ktorú je ťažké liečiť, ale môžu tiež spôsobiť žalúdočné vredy a závažné krvácanie, ktoré môže byť pre naše zdravie mimoriadne závažné.

Viesť zdravý a zdravý život fyzicky aj psychickya týmto problémom sa môžete vyhnúť.

Môže vás zaujímať:

Čo je stres, príznaky a liečba?

Ako sa vysporiadať so stresom

Kortizol, stresový hormón

Ako zmierniť stres z ekonomických obáv