Komentáre

Emocionálny mozog: únosy a emočné výbuchy

Emocionálny mozog: únosy a emočné výbuchy

Ľudský mozog sa skladá z niekoľkých rôznych zón, ktoré sa vyvinuli v rôznych časoch. Keď sa v mozgu našich predkov zvýšila ich kapacita v novej oblasti, príroda spravidla nevyhodila staré, ale ponechala si ich a vytvorila najnovšiu časť nad nimi.

obsah

  • 1 Náš primitívny mozog
  • 2 Limbický systém a jeho úloha v emóciách
  • 3 Neokortex a emócie
  • 4 Únosy a emocionálne výbuchy
  • 5 Hnev a agresivita

Náš primitívny mozog

Tieto primitívne a inštinktívne časti ľudského mozgu fungujú dodnes ako v prvých plazoch obývajúcich Zem..

Mnohé experimenty ukázali, že veľa ľudského správania má pôvod v hlboko pochovaných oblastiach mozgu, v tých istých, ktoré kedysi usmerňovali životné činy našich predkov.

Podľa neurofyziológa Paula MacLeana z Národného inštitútu duševného zdravia USA. „Stále máme v hlavách mozgové štruktúry veľmi podobné štruktúre koňa a krokodíla.“

Náš primitívny mozog siaha späť pred viac ako dvesto miliónmi rokov vývoja a stále riadi veľkú časť našich mechanizmov, aby sme sa bránili, hľadali, hľadali domy alebo vybrali efektívnych vodcov. Je zodpovedný za mnohé naše postoje, zvyky a dokonca aj obrady.

Limbický systém a jeho úloha v emóciách

Limbický systém, tiež nazývaný stredný mozog, je časťou mozgu, ktorá sa nachádza bezprostredne pod mozgovou kôrou, a zahŕňa dôležité centrá, ako je talamus, hypotalamus, hippocampus, mozgová mandľa (nemali by sme ich zamieňať s tými v hrdle).

V ľudskej bytosti sú to centrá afektivity, tu sa spracúvajú rôzne emócie a človek prežíva intenzívne smútok, úzkosti a radosti.

Úloha amygdaly ako centra spracovania emócií je dnes nepochybná, Pacienti s poranenou mandlí už nedokážu rozpoznať výraz tváre alebo ak je osoba šťastná alebo smutná. Opice, ktorým bola amygdala vyrezaná, sa vyznačovali extrémne zmeneným sociálnym správaním: stratili citlivosť na zložité pravidlá sociálneho správania v balení. Materské správanie a emočné reakcie na iné zvieratá boli zreteľne narušené.

Vedci J. F. Fulton a D. F. Jacobson z Yale University tiež poskytli dôkazy o tom, že vzdelávacia kapacita a pamäť si vyžadujú intaktnú mandle: šimpanzy dávajú pred dve misky s jedlom. V jednom z nich bolo chutné občerstvenie, druhé prázdne. Potom zakryli misky. Po niekoľkých sekundách sa zvieratá nechali odobrať jeden z uzavretých nádob. Zdravé zvieratá bez váhania zobrali misu s chutným občerstvením, zatiaľ čo šimpanzy s poranenou mandlí sa vybrali náhodne; chutný sústo v nich nevzbudilo vzrušenie mandlí, a preto si to ani nepamätali.

Limbický systém je v konštantnej interakcii s mozgovou kôrou, Vysokorýchlostný prenos signálu umožňuje spolupráci limbického systému a neokortexu, a to vysvetľuje, prečo môžeme mať kontrolu nad našimi emóciami.

Neokortex a emócie

Približne pred sto miliónmi rokov sa objavili prví vynikajúci cicavce. Vývoj mozgu exponenciálnym skokom. Nad medullou a limbickým systémom príroda umiestnila neokortex alebo tzv. Racionálny mozog.

Mozgová kôra nie je len najprístupnejšou oblasťou mozgu, ale je aj najvýraznejšou ľudskou. Väčšina nášho jazykae, myslieť alebo plánovať, predstavivosť, kreativita a schopnosť abstrakcie pochádza z tejto oblasti mozgu.

Neokortex nám teda umožňuje nielen riešiť algebraické rovnice, učiť sa cudzí jazyk alebo študovať teóriu relativity, ale dáva nášmu emocionálnemu životu novú dimenziu. Teraz správanie ako láska alebo pomsta, altruizmus alebo sebectvo, umenie a morálka, citlivosť alebo nadšenie idú ďaleko za základné modely vnímania a spontánneho správania limbického systému.

Na druhej strane sa pozorovalo pri rôznych pokusoch s pacientmi, ktorí majú poškodený mozog, veľa pocitov by bolo zrušených bez účasti emocionálneho mozgu. Samotný neokortex by bol iba dobrým vysoko výkonným počítačom.

Únosy a emočné výbuchy

Je dôležité uvedomiť si reakcie, ktoré každá z emócií v tele vyvoláva, a tiež zistiť ich pôvod, pretože, ako bude vidieť, umožňujú nám rozpoznať takzvané „únosy emocionálneho centra“ alebo „emocionálne výbuchy“.

Normálne, keď stimul vstúpi cez naše zmysly, informácie prechádzajú do talamu (primitívnej oblasti mozgu), kde sa prekladajú neurologicky, a väčšina z nich potom prechádza do mozgovej kôry, kde funguje naša logická a racionálna časť. Je to kôra, ktorá je zodpovedná za rozhodnutie pred zmyslovým podnetom, Nie všetky informácie však prechádzajú priamo z talamu do kôry. Menšia časť informácií prechádza priamo z talamu do emocionálneho centra, čo nám umožňuje urobiť okamžité a inštinktívne rozhodnutie skôr, ako sa našej racionálnej časti podarí spracovať informácie.

toto Okamžitý a automatický vzťah medzi talamovým a emocionálnym centrom je „emocionálnym únosom“ alebo „emocionálnym výbuchom“.a výsledkom je, že konáme pred premýšľaním, niekedy pre náš prospech a niekedy pre našu škodu.

Pri emocionálnych výbuchoch existujú aj výrazné javy, ako sú výkriky a vzlyky. Obvyklý afektívny tón je narušený, rytmus myšlienok je narušený a v niektorých prípadoch je strata kontroly nad činmi, Pri veľmi násilných emóciách sa uvoľňujú potlačené pocity, objavia sa primitívne režimy, v ktorých subjekt môže vyjadriť prísahové slová a dokonca vykonávať brutálne gestá.

takže, racionálna kôra nemôže vykonávať kontrolu keď sa prejaví extrémna emócia. Čo dokáže určiť, ako dlho bude táto emócia trvať.

Hnev a agresivita

Základným emocionálnym aspektom je agresia a hnev. Podľa niektorých autorov vyvoláva hnev pocit fyzickej i symbolickej hrozby (to znamená, že môže ovplyvniť naša sebaúcta alebo lásku k sebe). Znímanie tejto hrozby prinesie limbickú reakciu (aktivácia časti mozgu, limbický systém), ktorá vytvorí uvoľnenie chemikálie, ktorá uvoľní náš mozog (katecholamíny), čo nám poskytne energiu potrebnú na boj alebo útek. Na druhej strane, vďaka amygdale, ktorá vydrží dlhšie ako pôvodný chemický výboj, sa vytvorí ďalší zdroj energie, ktorý poskytne reakcii primeraný fyzikálny tón. Táto zovšeobecnená aktivácia môže trvať hodiny a dokonca aj dni, pričom emocionálny mozog je predisponovaný k vzrušeniu, to znamená v stave precitlivenosti., čo vysvetľuje, prečo sa zdá, že niektorí ľudia sú náchylní k hnevu, keď ich vyprovokujú alebo sú mierne nadšení.

To všetko nám dáva jasnejšiu predstavu o tom, prečo, keď napríklad pracujúca matka, ktorá musí vstávať skoro, aby vzala deti do školy, chodila do svojej kancelárie, postavila sa so svojím šéfom, vrátila sa domov, robila jesť, chodiť po deťoch po škole, kŕmiť ich, atď ... je pravdepodobnejšie, že na konci dňa to už nemôžem vydržať a začať na nich kričať na jednoduchý fakt, že sledujú televíziu ležiacu na zemi ,

Referencie

LeDoux, J.E. (1999).Emocionálny mozog, Barcelona: Ariel / Planet