Informácie

Chronická bolesť a psychologické faktory

Chronická bolesť a psychologické faktory

Aké sú niektoré bežné psychologické stavy spojené s chronickou bolesťou? Je ich možné spájať s veľkým počtom, pretože to pravidelne znamená emocionálne nepohodlie, ale spomeniem tie, na ktoré boli postihnuté nedávne štúdie. Najčastejšou psychopatológiou u pacientov s chronickou bolesťou sú depresie a poruchy úzkosť.

Vedci zistili, že nedostatok informácií môže spôsobiť beznádej, zmätenosť a frustráciu, čím sa zvyšuje úzkosť, faktory, ktoré priamo ovplyvňujú udržiavanie chronickej bolesti. Premennou, ktorá najviac koreluje chronickú bolesť so samovraždou, je depresia. ktorí trpia niektorými pacientmi s chronickou bolesťou (Fisher, Haythornthwaite, Heinberg, Clark a Reed, 2002).

obsah

  • 1 Púť pacienta s chronickou bolesťou hľadajúcou úľavu
  • 2 Psychopatológia chronickej bolesti
  • 3 Aké spomienky na bolesť si uchovávate vo svojej mysli a vo svojom tele?
  • 4 Psychologické faktory pri udržiavaní chronickej bolesti
  • 5 Indikátory, ktoré dokážu predpovedať chronickosť bolesti

Púť pacienta s chronickou bolesťou hľadajúcou úľavu

Nedostatok inštrukcií a všeobecné vzdelávanie o alergických témach, skutočnosť, že mnohokrát je doba konzultácií s odborníkmi zvyčajne krátka ... „návšteva lekára“, hovoria s odkazom na ich stručnosť, aspoň to niektorí pacienti vnímajú pravdepodobne kvôli problémom, ktoré majú okolo jeho stav, ktorý im bude pri konzultácii sotva jasný, pretože niekedy je čas a nie vôľa lekárov taký krátky, že pacient úplne nerozumie tomu, čo musí urobiť, aby zlepšil jeho kvalitu life.

Týmto spôsobom pacient prechádza od jedného špecialistu k druhému a hľadá úľavu od bolesti. V mnohých prípadoch môže táto skutočnosť zvýšiť jeho strach, spôsobiť mu nadmernú predvídavú úzkosť, zmätenosť, stres, smútok, frustráciu a nahromadenie emócií a pocitov, ktoré môžu zosilňujú zmyslové vnímanie bolesti.

Psychopatológia chronickej bolesti

Je bežné, že chronická bolesť spôsobuje utrpenie, takže v niektorých prípadoch, v dôsledku komorbidity s inými podmienkami, život, ako som vedel, že sa môže zmeniť, je bežné, že emócie sú niekedy „v plnom kvete“, - psychopatológie s väčšou prítomnosťou medzi tými, ktorí trpia chronickou bolesťou, sú úzkostné poruchy a depresie.

Niekedy môže byť napätie pre bolesť konštantné, čo dokazuje vyčerpanie a dokonca vyčerpanie jedinca, že môže dôjsť aj k vyčerpaniu únavy. U týchto pacientov dochádza k zvýšeniu latencie spánku, mnohí trpia nespavosťou a vytvárajú tak nespavosť. Začarovaný kruh, ktorý zasa priťahuje ďalšie patológie a komplikácie.

Na University of Warwick v Anglicku zistili, že kognitívna behaviorálna terapia (CBT) je účinná v boji proti nespavosti u pacientov s dlhodobou bolesťou. Zistili tiež, že pacienti s chronickou bolesťou nielen ťažili z lepšieho spánku, ale tiež mali pozitívny vplyv na bolesť, únavu a depresiu.

Spomienky a kroniky bolesti

Prostredníctvom niekoľkých výskumov bolo fyzické a sexuálne zneužívanie v detskom veku spojené s chronickou bolesťou (Lampe a kol. 2003 a Green a kol. 1999) zistilo, že ženy, ktoré zažili anamnézu poznačenú sexuálnym zneužívaním, utrpeli väčšie bolesti a bolesti.

Obete posttraumatického stresu (Victor May, 2011), traumatické udalosti sa prekladajú a ukladajú ako bolestivejšie spomienky, Mozog sa tiež učí spájať tieto emócie s fyzickou bolesťou. Spomienky na bolesti obsahujú znázornenie niektorých nociceptívnych stimulov, táto ruka v ruke s vnímaním osoby, vierovyznaním, poznaním a emóciami môže spôsobovať bolesť. Emócie ako hnev, smútok, strach, úzkosť a stres uprednostňujú bolestivé pocity.

Aké spomienky na bolesť si uchovávate vo svojej mysli a vo svojom tele?

Ak emocionálne nepohodlie nefunguje, môže to viesť k fyzickej bolesti, ak máte akúkoľvek spomienku na bolesť, ktorá spôsobuje hlboké emocionálne utrpenie, odporúča sa s ním pracovať, ak je pre vás veľmi ťažké, môžete vyhľadať psychologickú pomoc. S neuromodulačnými technikami sa pozorovali dobré výsledky, aby sa pokúsili zmenšiť spomienky, ktoré sú v konflikte s osobou.

Chronická bolesť je zvyčajne sprevádzaná inými stavmi, kvôli svojim vlastnostiam, pre pacienta je bežné poruchy nálady, nepochopenie druhých, najmä jeho a jeho utrpenia, miera závislosti pri vykonávaní určitých činností, otázka, prečo jedného dňa môžu urobiť všetko, čo plánujú, a ešte viac, zatiaľ čo nasledujúci deň môžu byť neschopný vykonávať určité funkcie, ktoré sa „včera“ zdali veľmi jednoduché, je prirodzené, že to vytvára neistotu a predvídavá úzkosť, niekedy môžu byť dráždivejšie a môžu dokonca spôsobiť, že jednotlivec prejaví agresivitu (Fishbain, 2000).

Ak človek nechápe, čo sa s ním deje, môže vyvolať pocity viny, hanby a sebazáchovy, ktoré ovplyvňujú jeho vlastné hodnotenie seba a sebaúcty, čo prispieva k tomu, aby osoba intenzívnejšie vnímala bolesť. Aby sa tomu zabránilo, mnohí sa uchýlia k izolácii, čo obmedzuje činnosti, ktoré sa im páčili. Aj keď je pravda, že by ste sa mali riadiť pokynmi, buďte opatrní a buďte opatrní, výskum ukázal, že afektívna izoláciaje typ stratégie vyhýbania sa, ktorý z dlhodobého hľadiska u pacientov s chronickou bolesťou prispieva k ich nepohodliu.

Sociálna interakcia je dôležitým ochranným faktorom, je bežné, že tieto udalosti zažívajú strach, nie je ani vhodné ani adaptívne dovoliť strachu, aby dominovalo a skončilo nespôsobilosťou, pokiaľ je to možné, je dobré pokúsiť sa pokračovať v príjemných činnostiach.

Psychologické faktory pri udržiavaní chronickej bolesti

Psychosociálne aspekty majú vplyv na pretrvávajúcu bolesť, American Pain Association (2004) uviedla, že psychologické aspekty pretrvávajúcej bolesti poskytujúce dôkaz o vzťahu týchto faktorov k úprave bolesti, ktorá pretrváva po dlhej dobe, (Keefe, F. J., Rumble, M. E., Scipio, C. D., Giordano, L.A. a Perri, L. M., 2004).

Aké psychologické faktory sa podieľajú na udržiavaní chronickej bolesti? Jeho výskum sa zaoberal psychologické faktory spojené so zvýšenou bolesťou a zlou adaptáciou alebo prispôsobenie bolesti, uveďte nasledujúce:

  • Katastrofizmus bolesti.
  • Úzkosť spojená s bolesťou.
  • Strach z bolesti.
  • impotencia

Niektoré faktory spojené s dobrou adaptáciou na to boli:

  • Prijatie.
  • self-účinnosť
  • Kognitívne vedomé zvládanie.
  • Ochota zmeniť sa.
  • Optimistické poznanie
  • Mentálna sebakontrola
  • Interpretácia pocitov bolesti.
  • Vyhľadávanie informácií.
  • Sociálna podpora

Výskum ukázal, že je potrebné venovať väčšiu pozornosť a štúdiu EÚ sociálny kontext bolestivyhodnotiť súvislosť medzi psychologickými faktormi a súvisiacou aktiváciou mozgu a identifikovať vzorce správania, ktoré zasahujú do vnímania bolesti.

Ukazovatele, ktoré môžu predpovedať chronickosť bolesti

  • Znaky neuroticizmu.
  • Hysterické prejavy.
  • Nadmerný stres alebo strach.
  • Predvídavá úzkosť
  • catastrophism
  • Rachotenie deideratívnych myšlienok.
  • Úzkosť a nadmerná úzkosť.
  • Popretie.

Niektoré osobnostné znaky môžu spôsobiť, že sa bolesti zosilnia, zostanú alebo budú pretrvávať, ľudia, ktorí prejavujú znaky neurotizmu a hystérie, majú väčšiu úzkosť a druhá je priamo spojená s bolesťou.

Katastrofizmus môže byť veľmi zhubný, týka sa hodnotení pacientov týkajúcich sa pocitu sebaúčinnosti a ich schopnosti vyrovnať sa s nepriaznivými účinkami, ktoré predpokladá chronická bolesť, čo predpokladá myšlienkové rinenie, ktoré zvyšujú predvídavá úzkosťV takomto prípade sú spravidla deportívne a nesústredia sa len na úpravy a činnosti zamerané na riešenie problémov a výziev, ktoré sa vyskytujú v ich každodennom živote, ani nie sú spojené s adaptívnym a dôsledným zvládaním správania a stratégiami bolesti. usilovať sa o väčšiu pohodu. Grisart a Vanderlinden (2001) to zistili Katastrofizmus môže ovplyvniť určité kognitívne procesy, ako je pamäť a pozornosť,

„Čím väčšia bude katastrofa, tým väčšie bude postihnutie a nielen to, ale aj zvýšenie intenzity bolesti". Bishop a kol. (2001)

Popieranie stavu zvyčajne vedie k zlej adaptácii, možno pre človeka kvôli jeho chorobe, jeho úroveň aktivity musí byť ovplyvnená nejakým spôsobom, ale to môže tiež znamenať iba jednu zmenu pre lepšie prispôsobenie a prispôsobenie sa jej nové podmienky, keď dôjde k akceptácii a my sa vzdáme odmietnutia, môže začať zmena.

Záver

Pacientom s chronickou bolesťou, ktorí majú iné vážne stavy a sú nejakým spôsobom obmedzení, ale napriek tomu prekonávajú pocity bezmocnosti, je to jednoduchšie zmeniť rytmus a naladiť ho na zvuk, ktorý život predstavuje.

Znížte úroveň stresu a úzkosti, aby mechanizmy proti bolesti správne fungovali. Akceptujete, že podmienky vás zmenili, pohybovali sa podľa vašich schopností a premýšľali o ďalších možnostiach rozvoja svojho talentu, možno opustili svoju zónu pohodlia a riskovali, že urobia niečo, čo ste predtým nikdy neurobili. príležitosť preskúmať nové vlastnosti, ďalšie schopnosti a talenty, ktoré ste si nedali príležitosť rozvíjať sa.

Odkazy